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中醫師教您如何吃才能抗輻射

中醫師教您如何吃才能抗輻射

作者:周宗翰 │ 發表日期:2017/9/19

如果服用高輻射劑量的食物容易提高癌症風險,食品殘留輻射線裡面含有輻射物質如碘-131(生物半衰期約100天)、銫-134與銫-137(約70天),看似...

文章標籤:吃出健康中醫
臉色暗沉、蠟黃...中醫師教您由氣色看健康

臉色暗沉、蠟黃...中醫師教您由氣色看健康...

作者:賴睿昕 │ 發表日期:2017/8/19

很多人卸妝後常常覺得自己的氣色不好,其實看氣色就可以知道妳身體內在的狀況,本身是屬於蠟黃膚色的,往往是工作勞累過度的朋友身上發生,這代表了你的肝血不足...

文章標籤:保養中醫
乳腺增生好惱人,不如按按腳底吧!

乳腺增生好惱人,不如按按腳底吧!

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2017/8/18

腳丫子在中醫裡是人體的全息反射區。在腳上,五臟六腑什麼都有,按照全息反射理論,身體的疾病都可以從腳論治。底下這圖是楊奕奶奶寫的《手到病自除》書裡的,她...

文章標籤:疾病中醫
喝咖啡也會醉?中醫師教您如何喝

喝咖啡也會醉?中醫師教您如何喝

作者:賴睿昕 │ 發表日期:2017/8/10

中醫認為咖啡屬於刺激性的飲料,常把咖啡與辛辣烤炸等刺激性食物歸為一類,容易造成濕熱體質,所以建議長痘痘、口乾舌燥的朋友要少喝。咖啡其實是中樞神經興奮劑...

文章標籤:吃出健康中醫
解決痰濕問題就有瘦下來的可能!

解決痰濕問題就有瘦下來的可能!

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2017/8/8

透過體內大掃除清除痰濕 如果發胖是痰濕所致,解決方法非常明確,只要祛除痰濕即可。提到祛除體內老廢物質與毒素時,許多人普遍會想到要透過灌腸、運動或三溫...

文章標籤:養生中醫運動減重
運動過度會傷身,中醫師教你如何做

運動過度會傷身,中醫師教你如何做

作者:周宗翰 │ 發表日期:2017/8/5

許多民眾認為運動得越多對健康就越好,卻不知道,過度運動使身體疲累程度上升,此時免疫系統反而減弱,造成感冒等小病不斷;當肌肉已經疲勞還持續過度運動,身體...

文章標籤:養生運動減重中醫
血便肛裂、有「痔」難伸!中藥可調理?

血便肛裂、有「痔」難伸!中藥可調理?

作者:健康醫療網 │ 發表日期:2017/7/31

當出現血便肛裂時可別輕忽,有可能已經痔瘡上身!現代人愛吃燒烤,再加上青菜吃得少,以致常會便秘,若長期便秘,排便時如果用力不當,最容易引起的病況就是痔瘡...

文章標籤:疾病中醫
舒緩更年期不適有訣竅 中醫:吃黃、黑食物就對了!

舒緩更年期不適有訣竅 中醫:吃黃、黑食物就對了!...

作者:賴睿昕 │ 發表日期:2017/7/30

更年期婦女適合吃黃黑色食物嗎?答案是肯定的。 中醫認為黃色食物入脾,同時大多具有抗氧化功能,可延緩皮膚衰老。黃色食物不但飽含豐富的維生素和礦物質...

文章標籤:養生中醫