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從經血顏色看健康!中醫師吳明珠教妳經期這樣保養

從經血顏色看健康!中醫師吳明珠教妳經期這樣保養...

作者:健康傳媒 │ 發表日期:2018/7/15

女性每月一次的生理期,往往是檢驗身體是否有問題的時刻,月經沒來,或是月經量太多、太少,可能都是身體的警訊,而月經經血顏色發黑也被認為是身體某部分出了問...

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夏天養心,中醫建議早起後把握半小時先做這件事

夏天養心,中醫建議早起後把握半小時先做這件事...

作者:賴睿昕 │ 發表日期:2018/7/11

依據傳統中醫的養生理論,有所謂「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」的說法。中醫認為,夏屬火,心這個臟腑也屬火,中醫也認為心主血脈,也就是西醫所謂的心臟與...

文章標籤:醫療百科中醫養生
白帶是「養」出來的!量太多用這種茶飲來改善

白帶是「養」出來的!量太多用這種茶飲來改善...

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2018/7/9

你知道嗎?白帶可能是自己「養」出來的,就像養寵物一樣,決明子茶有緩瀉的效果,幫助排除腸道黴菌、毒素,好處多。 有句俗話說「十女九帶」,可見白帶是...

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夏天喝水不足又憋尿,小心泌尿系統發炎

夏天喝水不足又憋尿,小心泌尿系統發炎

作者:樓中亮 │ 發表日期:2018/7/8

中醫講究天人合一,天人相應,指得是當外在環境改變時,人們必須隨著改變,善於保養,才能健康的生活在天地之間。夏季氣溫高,外在環境正處於濕與熱的狀態,人體...

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奇蹟清淡飲食法,10 年偏頭痛不藥而癒

奇蹟清淡飲食法,10 年偏頭痛不藥而癒

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2018/7/2

偏頭痛患者多半愛吃重口味,試試水煮食物,比最強的西藥止痛藥還有效!而且不到兩週就能改善。 現代人由於飲食的西化,加上生活和工作上各種壓力,幾乎每...

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女性頭痛又頭暈,用八珍湯燉烏骨雞來根治

女性頭痛又頭暈,用八珍湯燉烏骨雞來根治

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2018/6/27

頭痛兼頭暈是氣血兩虛,元氣無法上至頭頂而引起。四君子湯補氣,四物湯補血,八珍湯可氣血雙補、氣血相生,氣足自然能上至頭頂。 頭痛,是個很惱人的問題...

文章標籤:醫療百科中醫養生
灸烤穴位祛濕寒,小心別燙傷!中醫灸療停看聽

灸烤穴位祛濕寒,小心別燙傷!中醫灸療停看聽...

作者:陳潮宗 │ 發表日期:2018/6/26

最近新聞媒體有報導灸療引起的燙傷,甚至嚴重引起蜂窩性組織炎。《黃帝內經素問・生氣通天論》說:「陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。」所以,養護陽氣...

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壓力大又天天熬夜?中醫:按壓 5 穴位,養肝去疲勞

壓力大又天天熬夜?中醫:按壓 5 穴位,養肝去疲勞...

作者:健談 │ 發表日期:2018/6/25

上班族工時長、壓力大,又經常外食,對肝臟來說都會造成負擔!黃帝內經提到「人臥則血歸於肝」,中醫談保肝最重要就是「多休息」,尤其是在晚上11點~3點這段...

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