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退休後追尋人生下半場,我們該如何不「過期」?

退休後追尋人生下半場,我們該如何不「過期」?...

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2019/4/21

我在職場上轉換幾次跑道後,終於決定在2013年退休。 早在退休前的幾年,我已經預先做了很多準備,工作之餘不但參加各式各樣的培訓班,也到社區大學上...

文章標籤:身心靈人際抗老
許志安外遇,鄭秀文心碎失魂...心理師:外遇常見這 7 種原因

許志安外遇,鄭秀文心碎失魂...心理師:外遇常見這...

作者:健康遠見編輯部 │ 發表日期:2019/4/17

51歲的香港藝人許志安被爆出背著太太鄭秀文偷吃女星黃心穎的消息,雖已傳出取得鄭秀文原諒,但許志安仍在16日出面召開記者會,向太太鄭秀文與社會大眾道歉。...

文章標籤:身心靈人際
高敏感族別急著大發雷霆!不如先分析自己怒氣背後的原因

高敏感族別急著大發雷霆!不如先分析自己怒氣背後的原...

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2019/4/14

有某些衝突是你所無法避免的,因為避免的代價太高了,如果你不劃清界線,而選擇面對那些衝突,你將發現你的個人空間受到局限了。不過,有些衝突是不必要的,因為...

文章標籤:身心靈人際壓力
愛自己現在的樣子!每天都做到「愛自己」的 12 個練習

愛自己現在的樣子!每天都做到「愛自己」的 12 個...

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2019/4/13

為什麼「愛自己」這麼重要呢? 這裡講的「愛自己」,不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象(supercial)的東西包裝自己,而是內在的層...

文章標籤:身心靈紓壓人際
總是被「打折」吸引?學著斷捨離才能真正富足心靈

總是被「打折」吸引?學著斷捨離才能真正富足心靈...

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2019/4/7

出色溝通力公開班課程,每年都會舉辦年會歡迎大家一起來聚聚,透過活動聊聊顏色、談談人生,今年已是第三年舉辦。活動前三天我正準備著出國遊學的行李,在取捨該...

文章標籤:身心靈人際居家
「孝順」是迎合父母的習慣,而非讓他們改變自己

「孝順」是迎合父母的習慣,而非讓他們改變自己...

作者:洪蘭 │ 發表日期:2019/4/1

朋友趕在過年前,裝修好新房子,把他住在老家的父親接來過年,這是他的一番孝心。沒想到老人家半夜起來上廁所時,因為不熟悉新居的格式,習慣性地右轉想進房間,...

文章標籤:身心靈人際居家
一定要與兒女住一起?別讓自己住在委屈求全的孝親房

一定要與兒女住一起?別讓自己住在委屈求全的孝親房...

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2019/3/31

長輩雖然體力退化,但尊嚴與安全感並沒減少,想接老人家來住的兒女,需留意長輩心理上在乎的點。因為擔心爸媽身體而就近照顧,兒女當然會有壓力。有時過度的擔心...

文章標籤:生活居家人際
「陪伴、轉化、公益」他用愛與專業翻轉計程車運將形象

「陪伴、轉化、公益」他用愛與專業翻轉計程車運將形象...

作者:伊甸園月刊(Edenswfmp) │ 發表日期:2019/3/18

日夜穿梭在大街小巷的計程車,透過逢甲大學公共事務與社會創新研究所教授──侯勝宗的顛覆想法,搖身一變成了城市的守護者! 結合公益、長照、旅遊的「台灣計...

文章標籤:身心靈人際