文章列表

一台吹風機就行!中醫師教你這樣吹,解肩頸痠痛

一台吹風機就行!中醫師教你這樣吹,解肩頸痠痛...

作者:賴睿昕 │ 發表日期:2018/10/14

肩頸痠痛在西醫認為造成原因主要是炎症、身體組織發炎或是乳酸推積而導致。而中醫認為疼痛的成因基本有兩方面:「不通」和「不榮」。 中醫常說「不通則痛...

文章標籤:保養養生中醫
注意配戴眉角,別讓隱形眼鏡吸乾淚液

注意配戴眉角,別讓隱形眼鏡吸乾淚液

作者:健康醫療網 │ 發表日期:2018/10/8

不少隱眼族應該有過這樣的經驗,在冷氣房內待上一陣子,或在辦公室長時間盯著電腦,或在追著當前夯劇後,眼睛不僅痠澀,同時也變的乾巴巴的,點了人工淚液後好不...

文章標籤:保養疾病
在瀑布前大口呼吸...原來負離子有這些好處!

在瀑布前大口呼吸...原來負離子有這些好處!...

作者:林青穀 │ 發表日期:2018/10/5

近來,負離子儼然是市場的跨界明星,從吹風機、空氣清淨機到手環、水壺,標榜可釋放負離子的生活用品越來越多。這類家電是藉由高壓放電將空氣離子化,之後,正離...

文章標籤:保養養生
早晚梳頭養生:按摩頭部穴位,提神又助眠

早晚梳頭養生:按摩頭部穴位,提神又助眠

作者:健康傳媒 │ 發表日期:2018/9/18

現代人工作壓力大,常常晚上睡不好,或是早上起床精神不佳。這時若能拿起梳子幫頭皮做SPA,進行梳頭養生,對身體健康將帶來很大的幫助。中醫師劉佳祐表示,頭...

文章標籤:保養養生
呵護私密處的逆齡保養術:放鬆身心、增加敏感度

呵護私密處的逆齡保養術:放鬆身心、增加敏感度...

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2018/9/17

大部分東方女性都對觸摸自己的女性生殖器,或是將手指伸進陰道心懷抗拒,即使那是自己身體的一部分。 但是,會陰按摩可以給予骨盆底肌肉滋潤和彈性,不僅...

文章標籤:保養紓壓抗老
破解私密處老化 8 大問題,找回女性健康魅力

破解私密處老化 8 大問題,找回女性健康魅力...

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2018/9/11

最近的年輕女性,比起生殖器的功能正常與否,更在意的是外觀,有人會修剪陰毛或除毛,接受外生殖器整形的人也不稀奇。雖除毛可以解決因悶熱所造成的搔癢或臭味,...

文章標籤:保養疾病
連日大雨注意,別悶出香港腳!

連日大雨注意,別悶出香港腳!

作者:健康醫療網 │ 發表日期:2018/9/10

連日豪大雨不斷,使得南部多處道路積水、淹水不退,災情相當嚴重。不僅多輛車拋錨在路上,使居民困在路邊,有家歸不得外,更有多戶住家在門口架上閘門,徹夜沒睡...

文章標籤:保養疾病
白露:涼意入秋,人人須知的養生之道

白露:涼意入秋,人人須知的養生之道

作者:健談 │ 發表日期:2018/9/8

最近天氣轉涼,開始起風了!時序進入白露,該怎麼養生呢? 白露,是24節氣中的第15個。白露,顧名思義為白色的露珠,時序進入白露,就代表著天氣開始...

文章標籤:保養養生