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牙齒貼片、修復一日完成?這些重點要注意

牙齒貼片、修復一日完成?這些重點要注意

作者:健談 │ 發表日期:2017/4/27

近年來,「快速時尚」成為新主流,但這股潮流已不再僅限於衣著,牙齒美化也悄悄跟上這股風潮。想要改善牙齒門面,傳統作法可能需耗費數週、甚至數月的時間,但隨...

文章標籤:醫療百科保養
防曬品的防曬係數可信嗎?

防曬品的防曬係數可信嗎?

作者:邱品齊 │ 發表日期:2017/4/25

講到「防曬係數」,大家比較熟悉的有SPF及PA這兩種標示,目前SPF最高可以標示50+,PA可以標示++++,這兩種標示為使用體內測試(人體測試)的方...

文章標籤:保養
運動還在下背痛?五招讓你運動時保護下背脊椎

運動還在下背痛?五招讓你運動時保護下背脊椎...

作者:筋肉家族健身學堂 │ 發表日期:2017/4/21

文/筋肉媽媽 下背痛,這個跟脊椎大有關聯的酸痛,是許多人運動時的惡夢;甚至,沒有在運動的人,也常常被下背痛深深影響著生活!  如果下...

文章標籤:運動減重保養
雷射除毛、傳統除毛以及除毛原理全攻略

雷射除毛、傳統除毛以及除毛原理全攻略

作者:MedPartner 美的好朋友 │ 發表日期:2017/4/19

你有在除毛嗎?有一份統計報告顯示:日本女性有91.4%需要除毛,而亞洲女性普遍也都有這樣的困擾。這真是一個對女性很嚴苛的時代啊!夏天要去個海邊,一定要...

文章標籤:保養醫美
經絡刮痧讓您告別經前乳房脹痛

經絡刮痧讓您告別經前乳房脹痛

作者:周宗翰 │ 發表日期:2017/4/18

很多女性朋友們在經期前後胸部常常有悶脹的感覺,可能會按到腫塊,嚴重時觸摸會有疼痛感,月經來前乳房疼痛與腫脹,且腫塊會變大,在月經過後疼痛減輕,腫塊也變...

文章標籤:保養中醫
讓眼部、頸部和腦部血液循環好轉的「改善視力健康操」

讓眼部、頸部和腦部血液循環好轉的「改善視力健康操」...

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2017/4/10

我會向患者推薦本人長年持續在做的視力恢復法「眼頸體操」。顧名思義,這種體操能有效改善眼睛和頸部不適。 這次要介紹的則是「眼頸體操」的升級版「改善...

文章標籤:保養
防骨質流失!跳躍動作可增加骨密度

防骨質流失!跳躍動作可增加骨密度

作者:聯合新聞網 │ 發表日期:2017/4/8

【文:聯合報/張嘉芳;圖:聯合報】 保護膝關節要減少身體負重,但增加骨質密度又要多做有阻力的負重運動,關節及骨質保養,會不會有衝突?醫師表示,只...

文章標籤:保養醫療百科
洗臉用冷水還熱水好?正確洗臉全攻略

洗臉用冷水還熱水好?正確洗臉全攻略

作者:MedPartner 美的好朋友 │ 發表日期:2017/4/5

洗臉這麼簡單的事情也要人教?沒錯,真的需要人教千萬不要覺得洗臉很簡單啊! (首圖來源:Pakutaso) 保養是科學,不是儀式。每個動作我們都會告...

文章標籤:保養