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早晚這樣做!告別卡門,小腹婆掰掰

早晚這樣做!告別卡門,小腹婆掰掰

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2017/8/18

生活中相信許多人經常受便秘所苦,上班族以及學生,長時間坐著缺乏運動,貪圖便利的外食習慣以及不規律的飲食,每天攝取的水份與蔬菜水果份量不足,再加上熬夜、...

文章標籤:保養
簡單一招揉按小腿肚,檢視身體的痠痛問題

簡單一招揉按小腿肚,檢視身體的痠痛問題

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2017/8/17

揉揉小腿肚的姿勢&按壓技巧 坐在地板上,立起膝蓋 從撫摸小腿肚知道身體大致的健康狀態後,讓我們快點來仔細檢查小腿肚的各個區域,並開始按摩吧!這裡講...

文章標籤:保養
曬傷怎處理?蘆薈有效嗎?醫師教你 6 步驟完整曬傷急救

曬傷怎處理?蘆薈有效嗎?醫師教你 6 步驟完整曬傷...

作者:MedPartner 美的好朋友 │ 發表日期:2017/8/16

曬傷是許多人都有過的經驗,在歐洲的文獻回顧中發現有 20%-70% 的人在一年內有過不同程度曬傷的經驗(台灣應該比較少,但還是不少人曬傷)。但大家對於...

文章標籤:保養
2017 最新防曬產品第三方檢測彙整圖表與評比

2017 最新防曬產品第三方檢測彙整圖表與評比...

作者:MedPartner 美的好朋友 │ 發表日期:2017/8/10

要先說,做這件事情不是什麼「首創」,早在 2014 年邱品齊醫師就已經做過類似的第三方檢測,當時是送 SGS 做體外測試,也公開相關結果在網站以及媒體...

文章標籤:保養
熱敷,讓粉瘤和粉刺自爆

熱敷,讓粉瘤和粉刺自爆

作者:聯合新聞網 │ 發表日期:2017/8/5

粉瘤、粉刺,兩者到底有什麼不同? 一名20歲男性小謝(化名),日前發現左臉冒出了幾顆痘痘,等到痘痘越長越大時,忍不住用手狂擠,沒想到擠出一坨又臭...

文章標籤:保養
強化脊椎的重要關鍵:要挺也要鬆

強化脊椎的重要關鍵:要挺也要鬆

作者:雲門教室 │ 發表日期:2017/8/4

許多人都有過這樣痛苦的經驗,一覺醒來,脖子落枕。搬重物時,突然腰部拉傷。長期久坐,導致腰臀痠痛,站也不是,坐也不是……事實...

文章標籤:紓壓保養
又見「夏季過度清潔」 整張臉變成關公!

又見「夏季過度清潔」 整張臉變成關公!

作者:衛生福利部食品藥物管理署 │ 發表日期:2017/8/1

小馬正值青春期,每年夏季總被油臉和青春痘所困擾。日前,當他看到廣告宣傳:「美白磨砂洗面乳能清潔毛孔、幫助角質代謝,還你一張不油、白皙的帥臉」心動不已,...

文章標籤:健康遠見食藥署保養
小心!家庭和個人保養、清潔、美粧用品可能潛藏有害物質

小心!家庭和個人保養、清潔、美粧用品可能潛藏有害物...

作者:潘懷宗 │ 發表日期:2017/7/27

美國西北大學醫學院(Northwestern University School of Medicine)2017年6月底發布的一項研究報告指出,去年...

文章標籤:保養