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自製優格健康又便宜,但小心入口的都是雜菌!

自製優格健康又便宜,但小心入口的都是雜菌!...

作者:食力 foodNEXT │ 發表日期:2018/10/23

在家中自己製作優格雖然好處多多,但錯誤的調理方式將有可能造成優格受到雜菌的污染,吃下肚反而引起腸胃炎,本末倒置。 吃優格不僅能促進腸胃儒動、維持...

文章標籤:吃出健康食安
長不高,原來問題出在這!喝這轉骨湯高人一等

長不高,原來問題出在這!喝這轉骨湯高人一等...

作者:周宗翰 │ 發表日期:2018/10/23

(圖片僅為情境配圖) 時序進入了秋冬,天涼的時節是一般傳統轉骨的最好時機。轉骨方的服用最適宜的時間是在立秋之後,因為秋季天氣開始轉涼,食用進補的...

文章標籤:吃出健康養生中醫
冬蟲夏草如何食用、有什麼服用禁忌?中醫師解密

冬蟲夏草如何食用、有什麼服用禁忌?中醫師解密...

作者:健康傳媒 │ 發表日期:2018/10/20

相信大家對冬蟲夏草這個藥材名稱並不陌生,坊間有許多以冬蟲夏草製成的飲品,但冬蟲夏草到底是蟲還是草呢?中醫師陳潮宗表示,顧名思義,冬蟲夏草當然冬天是蟲,...

文章標籤:吃出健康中醫養生
別讓餐點無味!聰明吃,乳癌術後調養沒煩惱

別讓餐點無味!聰明吃,乳癌術後調養沒煩惱

作者:癌症希望基金會 │ 發表日期:2018/10/19

(圖片僅為情境配圖) 乳癌長期威脅著女性朋友的健康,隨著醫學進步,可利用手術或是化療減輕病症,然而治療後如何以食物補充身體所需的營養,健仁醫院營...

文章標籤:吃出健康抗癌營養
10分鐘免開火保溫杯料理:泡菜牛肉冬粉湯

10分鐘免開火保溫杯料理:泡菜牛肉冬粉湯

作者:矽谷美味人妻 │ 發表日期:2018/10/19

寒冷的天氣最想要吃上一碗熱呼呼的湯麵了,但上班族、租房族想要吃鍋熱呼呼的料理,卻沒有瓦斯爐,鍋具可以開伙?其實只要一個保溫杯或燜燒罐,前一天晚上或是當...

文章標籤:吃出健康食譜
直接吃薑黃膠囊,可能不如用這招攝取好吸收

直接吃薑黃膠囊,可能不如用這招攝取好吸收

作者:健康傳媒 │ 發表日期:2018/10/18

薑黃可以抗癌、保護心臟、減緩關節發炎嗎?近年來,薑黃素似乎是保健市場的新寵兒,營養師指出,薑黃素具有抗氧化和抗發炎等特性,但不建議長期服用高劑量產品,...

文章標籤:吃出健康營養
術前養體力、術後化療沒食慾,胰臟癌治療怎麼吃?

術前養體力、術後化療沒食慾,胰臟癌治療怎麼吃?...

作者:癌症希望基金會 │ 發表日期:2018/10/17

什麼癌症最可怕?根據統計,胰臟癌五年存活率不到5%,發生率幾乎就等於死亡率,因而有「癌王」封號,讓病患聞之色變。胰臟屬於消化系統的一部分,主要功能為分...

文章標籤:吃出健康抗癌
補對益生菌,孩子長期便秘會有這 8 大後遺症

補對益生菌,孩子長期便秘會有這 8 大後遺症...

作者:健康醫療網 │ 發表日期:2018/10/17

小孩坐在馬桶上半天,怎麼樣就是大不出來,一直哭喊著肚子痛;這樣的情景是不少父母都有的經驗。對於剛換副食品、不愛喝水也不愛青菜的孩子,到底該怎樣才能改善...

文章標籤:吃出健康營養