文章列表

爸爸也有產後憂鬱,但爸爸不說選擇隱忍

爸爸也有產後憂鬱,但爸爸不說選擇隱忍

作者:健康傳媒 │ 發表日期:2018/8/5

當大家都把產後憂鬱症的焦點集中在媽媽身上時,其實爸爸可能更需要旁人協助,新手爸爸和媽媽一樣有機會發生產後憂鬱,如果不及時治療,產後憂鬱症可能會出現一系...

文章標籤:身心靈壓力
照顧者心聲:沒來照顧就請閉嘴,別再下指導棋了

照顧者心聲:沒來照顧就請閉嘴,別再下指導棋了...

作者:聯合新聞網 │ 發表日期:2018/7/7

台灣愈來愈老,「長期照顧」幾乎已成家家都難念的經。照顧失能父母,是體力、財務、情緒的三重煎熬;但最難對付的,可能是:對於「照顧」,人人都有意見。 ...

文章標籤:身心靈壓力長照
長期壓力過大,小心「寵壞」身體

長期壓力過大,小心「寵壞」身體

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2018/6/22

(圖片僅為情境配圖) 壓力與疾病的關係呈現 U 型曲線。也就是說,少量的壓力或是太大的壓力,疾病發生的機率都很高,處於中間壓力時,疾病發生率最低...

文章標籤:身心靈壓力
噪音引發壓力荷爾蒙上升,恐威脅心臟健康

噪音引發壓力荷爾蒙上升,恐威脅心臟健康

作者:健康傳媒 │ 發表日期:2018/5/1

噪音不只讓人心浮氣躁、睡不好,還可能讓你心臟不健康,國外一項研究分析噪音與心臟疾病之間是否具有關係,結果發現,在實驗及追蹤中暴露於頻繁且大聲噪音的人或...

文章標籤:醫療百科壓力
愈忙愈胖、少吃也胖,到底為什麼會莫名發胖?

愈忙愈胖、少吃也胖,到底為什麼會莫名發胖?...

作者:三采文化 │ 發表日期:2018/3/30

遙想過去在醫院的住院醫師訓練時期,在住院醫師第一年,大部分的醫師看起來是青春洋溢、體態輕盈的樣貌。過了三四年,到了住院醫師最後一年的總醫師的時期,由於...

文章標籤:運動減重壓力
自律神經失調不是病,是身心壓力過大的警訊

自律神經失調不是病,是身心壓力過大的警訊

作者:三采文化 │ 發表日期:2018/3/23

如果說我們生理的病痛會影響到像情緒這樣的心理狀態,那麼心理的問題是否也會影響生理呢?生理與心理在健康層面其實是同等重要的,但因為生理問題很容易被發現,...

文章標籤:壓力身心靈
終於放假了,怎麼還是覺得好累?

終於放假了,怎麼還是覺得好累?

作者:三采文化 │ 發表日期:2018/3/16

(圖片僅為情境配圖) 我遇過不少上班族,在工作壓力大的期間,一切將工作擺第一的前提下,犧牲掉自己的睡眠與休閒紓壓的時間。若只是短期壓力,或許在這...

文章標籤:壓力身心靈
「苦難導致更大的苦難」一位恐慌症患者的自白

「苦難導致更大的苦難」一位恐慌症患者的自白...

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2017/9/25

恐慌症可以說是焦慮症的其中一環,它的起因至今仍未有確定的研究分析,可能是生理、也可能是心理。發作時,常伴隨身體某部位的劇痛,症狀再接後出現,由微轉重:...

文章標籤:壓力