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魂斷普悠瑪!遭逢巨變,別墜落創傷憂谷

魂斷普悠瑪!遭逢巨變,別墜落創傷憂谷

作者:柯俊銘 │ 發表日期:2018/10/21

宜蘭發生普悠瑪列車出軌翻覆,乘客傷亡嚴重的慘劇。看著電視螢光幕前罹難者家屬哀痛欲絕的模樣,不禁為之鼻酸。對於那些受傷的生還者而言,當下雖倖免於難,卻可...

文章標籤:身心靈壓力
面對憂鬱症接連復發,名醫走入山中,療癒自己

面對憂鬱症接連復發,名醫走入山中,療癒自己...

作者:林青穀 │ 發表日期:2018/10/19

過去,我曾暴發過兩次憂鬱症。 第一次是在我27歲,即將完成台大醫院家庭醫學科總醫師為期三年的訓練時。1987年11月28日,我摯愛的父親和姪女搭...

文章標籤:身心靈壓力
少用木炭烤肉可降低燒炭自殺?本土研究:有限制有差

少用木炭烤肉可降低燒炭自殺?本土研究:有限制有差...

作者:柯俊銘 │ 發表日期:2018/9/19

隨著中秋節即將到來,許多人已計畫好要辦烤肉趴,準備大快朵頤一番。但日前衛福部心口司司長一席「改掉烤肉習慣可防止燒炭自殺」的言論卻掀起軒然大波,引發各界...

文章標籤:身心靈壓力
凡事要求完美、好勝心強,當心恐慌症如影隨形

凡事要求完美、好勝心強,當心恐慌症如影隨形...

作者:健康醫療網 │ 發表日期:2018/9/19

(圖片僅為情境配圖) 現今社會,許多人可能都有過度焦慮的現象,只是自己不自知而已。面對人群時,您是否時常擔心自己表現不得體?出糗了就開始感到焦慮...

文章標籤:身心靈壓力
躁鬱症情緒易起伏、自殺念頭強、復發比例高

躁鬱症情緒易起伏、自殺念頭強、復發比例高

作者:健康醫療網 │ 發表日期:2018/8/29

日前,香港藝人盧凱彤疑因躁鬱症發作,從20樓ㄧ躍而下自殺,令人相當惋惜;時過不久,歌手謝和弦也傳出因躁鬱症發作,在臉書上失言暴走。究竟什麼是躁鬱症?脾...

文章標籤:身心靈壓力
爸爸也有產後憂鬱,但爸爸不說選擇隱忍

爸爸也有產後憂鬱,但爸爸不說選擇隱忍

作者:健康傳媒 │ 發表日期:2018/8/5

當大家都把產後憂鬱症的焦點集中在媽媽身上時,其實爸爸可能更需要旁人協助,新手爸爸和媽媽一樣有機會發生產後憂鬱,如果不及時治療,產後憂鬱症可能會出現一系...

文章標籤:身心靈壓力
照顧者心聲:沒來照顧就請閉嘴,別再下指導棋了

照顧者心聲:沒來照顧就請閉嘴,別再下指導棋了...

作者:聯合新聞網 │ 發表日期:2018/7/7

台灣愈來愈老,「長期照顧」幾乎已成家家都難念的經。照顧失能父母,是體力、財務、情緒的三重煎熬;但最難對付的,可能是:對於「照顧」,人人都有意見。 ...

文章標籤:身心靈壓力長照
長期壓力過大,小心「寵壞」身體

長期壓力過大,小心「寵壞」身體

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2018/6/22

(圖片僅為情境配圖) 壓力與疾病的關係呈現 U 型曲線。也就是說,少量的壓力或是太大的壓力,疾病發生的機率都很高,處於中間壓力時,疾病發生率最低...

文章標籤:身心靈壓力