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與躁鬱症和平共處 找回人生幸福線

與躁鬱症和平共處 找回人生幸福線

作者:柯俊銘 │ 發表日期:2017/3/17

「派特的幸福劇本」在先前的奧斯卡金像獎中曾榮獲八項提名,內容描述一位躁鬱症患者離開療養院後,展開新生活,重建與親友的關係,逐漸回歸正軌的故事。 ...

文章標籤:壓力
研究證實!10種最能放鬆壓力的簡單方法

研究證實!10種最能放鬆壓力的簡單方法

作者:魯皓平 │ 發表日期:2017/3/13

人生活在世上,總是會面對來自各領域不同的壓力,也許是職場、可能是家庭、或許也是經濟上的重擔,適度的壓力能督促我們成長,但當壓力突破臨界點時,恐怕會令人...

文章標籤:時事壓力紓壓身心靈健康
情緒勒索者的模樣

情緒勒索者的模樣

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2017/3/7

從過程中感受自己的重要性 「我媽是個很偉大的女人,她窮盡一生之力,養大了我們家三個小孩……對,我從不否認這點。但是有...

文章標籤:壓力
你的人生,總是在滿足別人嗎?

你的人生,總是在滿足別人嗎?

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2017/2/24

「前兩天,我媽打電話給我,她要我幫她買晚餐要煮的菜回家。平常,如果能準時下班,我都會答應我媽;但是那天,我工作非常忙,需要加班,所以我跟我媽說,我臨時...

文章標籤:壓力
比「抗壓力」更重要 3招訓練你的「恢復力」!

比「抗壓力」更重要 3招訓練你的「恢復力」!...

作者:生活報橘 │ 發表日期:2017/2/23

文│Annie Bi  「恢復力」是什麼? 聽起來非常不起眼的東西,但真正要做到可是件困難的事情。一般來說,能夠成功創業的人通常...

文章標籤:觀點壓力恢復
不想活了?高鳴、傅達仁:生命有何意義?

不想活了?高鳴、傅達仁:生命有何意義?

作者:健康醫療網 │ 發表日期:2017/2/14

【文:健康醫療網/關嘉慶;圖:健康醫療網】 演員高鳴日前因為久病厭世上吊自殺,傅達仁在臉書哀悼之外,又再力推安樂死!對於久病厭世與安樂死的議題,有人...

文章標籤:身心靈憂鬱壓力安樂死
李教授的老老病人:談失智症照顧者的壓力

李教授的老老病人:談失智症照顧者的壓力

作者:白明奇 │ 發表日期:2017/2/10

成功大學85周年(2016)校慶,成大醫院失智症中心特別安排與失智相關的電影欣賞週,在開幕式上,成大醫院副院長李政昌教授就坐在我旁邊,他跟我說了兩個故...

文章標籤:壓力長照失智
為什麼我們不應該竭盡全力工作?

為什麼我們不應該竭盡全力工作?

作者:魯皓平 │ 發表日期:2017/1/18

你愛工作嗎?亦或者,你是個工作狂嗎?或許你三不五時就掛念著工作、把上班當成生活的一部分,深怕當你不在崗位時,可能錯失的合作機會或案源,所以你總是戰戰兢...

文章標籤:時事加班職場工作壓力上班員工主管