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老後生活,你想怎麼過?

老後生活,你想怎麼過?

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2018/8/10

台灣的老年人社會參與率偏低,退休後成為「宅爺爺」或「宅奶奶」,不僅與社會愈脫節,也會導致慢性病、憂鬱、失智、失能的機率增加。 想過怎樣的老後人生,完...

文章標籤:身心靈抗老
女人 50 才開始,把握人生巔峰充實自己

女人 50 才開始,把握人生巔峰充實自己

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2018/8/9

5、60歲的極盛期,是人生最美的時刻  青春,是那麼的美好、令人憐愛。但是,人一生中最美的時刻,卻是50歲以後。就像花朵,時候到了、成...

文章標籤:身心靈抗老
規律早晨運動,讓100歲的她還有這麼軟Q的身體

規律早晨運動,讓100歲的她還有這麼軟Q的身體...

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2018/8/2

別輕忽每天早上的體操時間!請看我的體態! 看了照片,你有嚇一跳嗎?我的手可以摸到地板呢!常有人稱讚我:「您的腳可以伸得那麼直,體態真是漂亮!」 ...

文章標籤:保養抗老
染髮如何兼顧安全?植物染就比較好?先看醫師解析

染髮如何兼顧安全?植物染就比較好?先看醫師解析...

作者:MedPartner 美的好朋友 │ 發表日期:2018/8/1

染髮顧名思義,就是透過各種不同作用與顏色的染髮劑,讓頭髮暫時、半永久,或永久地呈現不一樣的髮色。染髮是許多民眾曾經做過,或者是持續在進行的美容行為,對...

文章標籤:保養抗老
捨棄老人院,自己規劃適合老後生活的居家空間

捨棄老人院,自己規劃適合老後生活的居家空間...

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2018/7/26

決定打消住老人院的念頭 93歲時由於腰痛,曾經有一段時間覺得老人院或許是個不錯的選擇。於是我查了一下住處附近有沒有什麼老人院。後來,果然被我找到...

文章標籤:生活居家抗老
多老叫做老?

多老叫做老?

作者:林靜芸 │ 發表日期:2018/7/16

(圖片僅為情境配圖) 1980年代,我在馬偕醫院擔任整形外科主治醫師。同事全是男醫師,專長治病救命,對於整形存有偏見。有天我替一位60歲的女士臉...

文章標籤:身心靈抗老
經期大亂又疲倦?當心「類更年期症候群」

經期大亂又疲倦?當心「類更年期症候群」

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2018/7/10

「這種不適或許是更年期造成的吧……」原本更年期大多從46歲之後開始,但是意外有不少人在30到45歲時,就開始擔心自己的更年...

文章標籤:醫療百科抗老保養
人人都會老,如何預防「老年性體味」?

人人都會老,如何預防「老年性體味」?

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2018/6/28

(圖片僅為情境配圖) 相信不少人都有類似的經驗,搭公車或捷運時,身旁的老人家散發出一股難以形容的味道,濃濃的體味久久不散,稱為油垢味或「加齡臭」...

文章標籤:保養抗老