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WHO也支持!比起地中海飲食,為何營養師改推「北歐飲食」?

WHO也支持!比起地中海飲食,為何營養師改推「北歐...

作者:聯合新聞網 │ 發表日期:2018/6/23

繼地中海飲食之後,有一種飲食再度受營養師推崇,並且得到世界衛生組織的支持,那就是「北歐飲食」。 來自斯堪的納維亞半島的農產品,包括草本植物、魚類...

文章標籤:吃出健康營養
嚴重恐引發敗血症!不容小覷的婦女病:骨盆腔炎

嚴重恐引發敗血症!不容小覷的婦女病:骨盆腔炎...

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2018/6/21

發燒、下腹疼痛、腹部有垂墜感、分泌物異常、怕冷 25歲的林小姐因為急性下腹疼痛去就醫,還覺得肚子有垂墜感、最近陰道分泌物也異常,同時伴隨著輕微發...

文章標籤:醫療百科疾病營養
芒果抗癌、護眼但卻被說好毒!2 招教你「抗毒」

芒果抗癌、護眼但卻被說好毒!2 招教你「抗毒」...

作者:聯合新聞網 │ 發表日期:2018/6/16

夏天吃水果,少不了酸甜多汁、令人垂涎欲滴的芒果,不過一般總認為芒果比較「毒」而不敢多吃。其實吃芒果只要掌握2個重點,並適量,大可安心吃。 2重點...

文章標籤:吃出健康營養
改善失眠、皮膚問題!中醫師教你自製神奇蛋黃油

改善失眠、皮膚問題!中醫師教你自製神奇蛋黃油...

作者:樓中亮 │ 發表日期:2018/6/15

多年前樓醫師出版《算病》一書,在電視節目上宣傳新書時,曾與觀眾朋友分享蛋黃油的好處,當時還引起一股吃蛋黃油的流行,然而經過幾年後,蛋黃油又漸漸被人們所...

文章標籤:吃出健康營養中醫
營養補充品該如何正確補充?醫師營養師整理最新懶人包

營養補充品該如何正確補充?醫師營養師整理最新懶人包...

作者:MedPartner 美的好朋友 │ 發表日期:2018/6/14

營養補充品到底該不該吃?到底要怎麼吃?這個問題長年來一直都是民眾關心的重點,也是醫護人員常常會被問到的問題。對於營養補充品的好處與壞處,過去其實一直缺...

文章標籤:吃出健康營養
做瑜伽前後應該這樣吃!還能幫助事半功倍

做瑜伽前後應該這樣吃!還能幫助事半功倍

作者:運動星球 │ 發表日期:2018/6/14

不管在什麼運動前都會時常聽到:做這個運動前我要怎麼吃?那運動完我要怎麼吃?在任何運動前後補給都有一定的法則,但最常讓人搞不清的就是瑜伽這項運動的前後飲...

文章標籤:運動減重營養
這 5 種好食材助你預防動脈硬化

這 5 種好食材助你預防動脈硬化

作者:王明勇 │ 發表日期:2018/6/12

目前科學證據支持在動脈硬化瘢形成過程當中血管發炎是扮演核心角色。居中關鍵的「中間人」就是內皮系統。在動脈硬化的早期,內皮功能失全是最早發生,特別是西方...

文章標籤:吃出健康營養疾病
炎炎夏日來片西瓜好消暑!這四種人勿貪食

炎炎夏日來片西瓜好消暑!這四種人勿貪食

作者:健康醫療網 │ 發表日期:2018/6/11

日頭赤炎炎,來片西瓜最消暑!今年雨少,使得西瓜大豐收,除了盛產西瓜的花蓮,曾多次舉辦西瓜節外,號稱西瓜故鄉的雲林二崙鄉,先前也舉辦第二屆西瓜節活動,鄉...

文章標籤:吃出健康營養