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為何我總是無法早睡?原來從遺傳就決定你是「夜型人」

為何我總是無法早睡?原來從遺傳就決定你是「夜型人」...

作者:天下文化 │ 發表日期:2019/5/23

雖然人類表現出穩定的24小時作息週期,每個人的波峰和波谷卻有著明確的差異。對某些人來說,清醒的高峰在一天之中早早到來,睏倦的低谷在入夜後不久就降臨。這...

文章標籤:生活睡眠
營養師不待醫院紛紛出走,王明鉅:醫療團隊與病人家屬都有責

營養師不待醫院紛紛出走,王明鉅:醫療團隊與病人家屬...

作者:聯合新聞網 │ 發表日期:2019/5/11

(圖片僅為情境配圖) 醫院裡血汗的不只是醫師和護理師,營養師在醫院內的地位極低,不被尊重又加上在醫院拚老命工作薪資調整的幅度也不高,紛紛離開醫院...

文章標籤:生活醫療
覺得心裡好煩躁...日本主婦 7 妙招為自己重新開機!

覺得心裡好煩躁...日本主婦 7 妙招為自己重新開...

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2019/5/10

負面情緒持續不斷時,請將其視為「必須停止這種思考方式」的警告。負面情緒容易吸引壞事,帶來更惡劣的情緒,因此要在演變成這種情況之前轉換好心情。先生會藉由...

文章標籤:生活居家紓壓
包包裡的東西找不到、洗手台髒亂...學會整理術,這些東西馬上丟掉

包包裡的東西找不到、洗手台髒亂...學會整理術,這...

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2019/5/3

許多朋友或許都曾有過這種經驗,翻開隨身包,手機、筆電、悠遊卡、化妝品等應有盡有,但在關鍵時刻就是會找不到東西,而東西又會在奇怪的時刻「冒出來」?每天早...

文章標籤:生活居家紓壓
孩童氣喘「交通空汙」惹的禍!台灣嚴重程度全球第 4 名

孩童氣喘「交通空汙」惹的禍!台灣嚴重程度全球第 4...

作者:聯合新聞網 │ 發表日期:2019/4/27

年害全球400萬兒童 英國醫學期刊《刺胳針全球健康》(Lancet Planetary Health)10日發表的新研究顯示,交通造成的空汙導致...

文章標籤:生活疾病
健保吃到飽?立委提案開放中國身心失能者申請在台定居

健保吃到飽?立委提案開放中國身心失能者申請在台定居...

作者:照護線上 │ 發表日期:2019/4/26

台灣已經邁入老齡化社會,持續攀升的醫療需求讓健保財務日益困窘,沒想到竟然還有一大票立法委員打算修法廣開大門讓千千萬萬的中國人來享用台灣的健保及長照。 ...

文章標籤:生活醫療長照
小黑蚊跟蚊子有什麼不同?怎麼做才不會被叮?全攻略剖析

小黑蚊跟蚊子有什麼不同?怎麼做才不會被叮?全攻略剖...

作者:MedPartner 美的好朋友 │ 發表日期:2019/4/24

小黑蚊的防蚊液怎麼挑?跟一般蚊子的有不一樣嗎?小黑蚊叮咬了要怎麼處理?小黑蚊到底要怎麼防治?近年來隨著小黑蚊越來越猖獗,這類的問題也越來越多,不時可以...

文章標籤:生活疾病
每天丟60棟101大樓高的食物!對地球好從這 4 步做起

每天丟60棟101大樓高的食物!對地球好從這 4 ...

作者:健康遠見編輯部 │ 發表日期:2019/4/22

想到「世界地球日」,你第一個會想到的事情是什麼?關燈一小時、不用免洗餐具、多搭乘大眾運輸、種樹...這些都可能是我們第一個會跳出來的想法,但你知道從日...

文章標籤:生活飲食