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蒼白主婦的快速補鐵料理:山藥紅棗雞汁炊飯

蒼白主婦的快速補鐵料理:山藥紅棗雞汁炊飯

作者:三采文化 │ 發表日期:2017/9/22

有時覺得全職媽媽,看著其他的女人,會有一種自己活在平行世界的感覺。 我們的生活基本上就是繞著育兒跟家務事打轉,雖然管理的單位不大,但忙亂程度可不...

文章標籤:營養食譜
新手必學,超神下飯料理:番茄炒蛋

新手必學,超神下飯料理:番茄炒蛋

作者:矽谷美味人妻 │ 發表日期:2017/9/22

熱炒料理中大家最喜歡哪一種?身為餐餐無飯不歡的白飯控們,應該對番茄炒蛋不陌生吧?番茄本身酸酸甜甜的滋味加上入口即化的炒蛋,熱騰騰淋在白飯上簡直是史上最...

文章標籤:飲食食譜
回憶中的美味:油飯

回憶中的美味:油飯

作者:男人廚房1+1 │ 發表日期:2017/9/19

時間:30分鐘 分量:5人份 材料: 長糯米3杯 香油(麻油)1湯匙 蝦米1湯匙 乾香菇(冬菇)7朵 豬肉絲150克 乾魷魚 1/...

文章標籤:飲食食譜
美味到寧願早起!排隊必吃人氣早餐:起司薯泥蛋餅

美味到寧願早起!排隊必吃人氣早餐:起司薯泥蛋餅...

作者:矽谷美味人妻 │ 發表日期:2017/9/15

早上在網路上看到一篇地表最強通腸劑就是早餐店奶茶的報導,讓正在大口嗑吐司喝咖啡的美味生活團隊不約而同慶幸今天喝的是辦公室裡的現煮熱美式,看來剛剛怕胖沒...

文章標籤:飲食食譜
療癒你的身心靈!芳香藥草:奧勒岡、迷迭香、鼠尾草、百里香

療癒你的身心靈!芳香藥草:奧勒岡、迷迭香、鼠尾草、...

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2017/9/13

奧勒岡、迷迭香、鼠尾草與百里香等芳香藥草具有彼此互補的特性,各有不同用途,時常攝取這些藥草(無論加入飲食、攝取營養補充品或兩者結合),它們的抗病植物性...

文章標籤:營養食譜
微酸微甜好下飯!泰好吃:檸檬紙蒸魚

微酸微甜好下飯!泰好吃:檸檬紙蒸魚

作者:矽谷美味人妻 │ 發表日期:2017/9/8

肉質細緻綿密的鱸魚給大人小孩吃都適合,而一般的料理方式除了煮湯或是乾煎,KT平常也喜歡偶爾在家「泰式」一下,讓老胡與雙咪換換口味。 利用烘焙紙包...

文章標籤:飲食食譜
討厭香菜嗎?它的這些好處你可能還不知道

討厭香菜嗎?它的這些好處你可能還不知道

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2017/9/6

芫荽又叫香菜或中國荷蘭芹,是去除重金屬毒素不可或缺的藥草。它替大腦排毒的魔法就藏在莖部與葉子的活水中。這種活水能穿透血腦障壁的關鍵,在於其中由鈉、鉀與...

文章標籤:營養食譜
高鈣、高鐵好料理:破布子炒山蘇

高鈣、高鐵好料理:破布子炒山蘇

作者:男人廚房1+1 │ 發表日期:2017/9/5

時間:10分鐘 分量:3人份 材料: 山蘇1把 丁香魚20克 蒜頭3~4瓣 破布子1湯匙 破布子汁1/2湯匙 辣椒(切絲)1隻 ...

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