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順應節氣養生法,激活全身免疫力

順應節氣養生法,激活全身免疫力

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2017/6/26

春夏秋冬養生,跟著節氣這樣吃 《周易》:「易有大恒(太極),是生兩儀。兩儀生四象,四象生八卦。」即在說明,天地本是陰陽兩兩對立又相生,一動一靜互...

文章標籤:養生中醫
炎炎夏日如何預防熱傷害?

炎炎夏日如何預防熱傷害?

作者:陳潮宗 │ 發表日期:2017/6/24

目前由於持續受到太平洋高壓影響,全台各地持續高溫,根據往年情況來看,會因中暑、熱衰竭等熱傷害前往就醫的人不少,衛福部疾管署「即時疫情監測及預警系統」最...

文章標籤:養生中醫
別當秦始皇第二 想要長壽靠自己

別當秦始皇第二 想要長壽靠自己

作者:柯俊銘 │ 發表日期:2017/6/6

現今社會詐騙集團猖獗,相關新聞報導屢見不鮮。探究這類犯罪,最早可追溯到西元前219年,該案件除詐騙的財物難以估計外,受害者的層級之高也堪稱一絕,因為苦...

文章標籤:養生
治癒日本18萬人!矯正頸椎、提升自癒力的指壓術

治癒日本18萬人!矯正頸椎、提升自癒力的指壓術...

作者:天下文化 │ 發表日期:2017/6/5

您常常也會有這些問題嗎? •  平常就會脖子痛 •  肩膀非常僵硬 •  眼睛疲勞 ...

文章標籤:養生
如何與伴侶一起改變,走向健康?

如何與伴侶一起改變,走向健康?

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2017/5/26

下班後的安潔莉卡回到居住的公寓,沒想到屋內異常地安靜。平常她的藝術家伴侶約翰總是醉醺醺而吵鬧地到門口迎接,今天卻不見人影。安潔莉卡以為他可能跟朋友出門...

文章標籤:養生兩性
端午粽子吃太多...中醫保健茶飲緩解消化不良

端午粽子吃太多...中醫保健茶飲緩解消化不良...

作者:陳潮宗 │ 發表日期:2017/5/26

宋代‧蘇軾《六么令·天中節》:「虎符纏臂,佳節又端午。門前艾蒲青翠,天淡紙鳶舞。粽葉香飄十里,對酒攜樽俎。龍舟爭渡,助威吶喊,憑弔祭江誦...

文章標籤:醫療百科養生中醫
春季養生,把握紅味噌、紅麴等紅色食物

春季養生,把握紅味噌、紅麴等紅色食物

作者:賴睿昕 │ 發表日期:2017/5/19

紅色食物有兩類,一類是蔬菜水果,一類是含血紅素的肉食品和肉製品。紅肉富含天然鐵質,還富含充足的蛋白質和優質維生素、礦物質,對於人體是不可或缺的。 ...

文章標籤:養生
立夏補脾養心 這樣做

立夏補脾養心 這樣做

作者:樓中亮 │ 發表日期:2017/5/5

天氣逐漸變熱,此時陽氣漸長,人體能量的消耗會變大,這時最需要補脾、養心,尤其是陽虛、氣虛體質的人,來看看怎麼保養。 ​ •  ...

文章標籤:養生中醫