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想預防痛經?快配合節氣按這幾個穴位

想預防痛經?快配合節氣按這幾個穴位

作者:三采文化 │ 發表日期:2017/9/25

​•  3月15日:帶脈〉婦科疾病的福音 主治:月經不調、赤白帶下、閉經、痛經。 位置:在側腹部,第11 肋骨游離端垂線與臍水...

文章標籤:養生
節氣養生:秋分

節氣養生:秋分

作者:樓中亮 │ 發表日期:2017/9/23

這個時節氣候十分乾燥,要適時補充水分、預防腸胃道疾病,家有幼兒者,要注意預防輪狀病毒的感染;家長輩者則要預防心血管與關節疾病的復發,來看看如何保養。 ...

文章標籤:養生
清涼解渴妙方在這 隨時隨地都能享用!

清涼解渴妙方在這 隨時隨地都能享用!

作者:健康醫療網 │ 發表日期:2017/9/13

台灣夏季天氣炎熱,常讓人口乾舌燥,想要隨時隨地都能夠消暑清涼解渴,喝水最好!中醫師並建議,可將陳皮、烏梅、羅漢果、枇杷葉、甘草、薄荷腦等藥材,在家熬煮...

文章標籤:養生
跟著中醫按這兩個穴位,有助改善睡眠、防秋乏

跟著中醫按這兩個穴位,有助改善睡眠、防秋乏...

作者:三采文化 │ 發表日期:2017/9/12

秋季來臨,氣候早晚漸轉為涼爽,人體陽氣也由升轉降,此時如果不改變夏季晚睡的習慣,人極易倦怠、乏力。中醫師教你配合節氣按這兩個穴位可以改善睡眠、預防秋乏...

文章標籤:養生
夜晚涼意襲來...節氣養生:白露

夜晚涼意襲來...節氣養生:白露

作者:樓中亮 │ 發表日期:2017/9/7

來到了白露,終於擺脫炎熱的氣候,變得涼爽,這時需要注意預防感冒,有過敏、氣喘、皮膚疾病、高血壓的人,更需要注意防寒保暖,補養腎氣,來看如何保養。 ...

文章標籤:養生
健康的舌頭要具備哪些條件?

健康的舌頭要具備哪些條件?

作者:閱讀,對身體好! │ 發表日期:2017/9/4

我建議以後相親先看舌頭,真的。這比長相重要太多了,舌頭長得好不好看,完全關係到一生的幸福,朋友們!以後公司徵人,先看舌頭,不是「中國好舌頭」一概不錄取...

文章標籤:養生
為秋天養生做準備!遵循節氣,按摩穴位

為秋天養生做準備!遵循節氣,按摩穴位

作者:三采文化 │ 發表日期:2017/8/24

處暑:一葉知秋、滋陰降燥 •  偏歷〉防治腦中風 大腸經從「偏歷」分出絡脈,偏行肺經。刺激偏歷具有清陽明熱、通利水道等作用...

文章標籤:養生
中醫師的養心之道,從日常生活開始做起

中醫師的養心之道,從日常生活開始做起

作者:樓中亮 │ 發表日期:2017/8/23

《內經》認為養心在於「恬淡虛無」,就是淡定、寧靜、樂觀、豁達,因此保養心臟的首要之務為保持心平靜和,除了情緒的管理外,日常生活中也有許多保養心臟的小撇...

文章標籤:養生