| 健康遠見電子報｜2016.10.26
說實在的，生孩子這件事還真的是要老天爺賞飯，要天時、也要地利，也不是想生就生那麼容易的。還好現在科學進步，也不像過去的社會容易營養不良…
首先，骨盆底肌是什麼？在哪裡？為什麼骨盆底肌的強壯，對女人「實際」與「感官」生活都很重要？從這張我手繪的圖片，可以看到骨盆底肌大致的位置…
吃甜食也許會讓人心情變好，但愈來愈多研究證明，吃太多糖反而對身體不好，甚至有老化現象。因此近來，有些女性朋友興起減糖、甚至戒糖運動…
寶寶平安順利地產下，大家總是鬆了一口氣，開始沉浸在歡樂喜悅的氣氛中。只是，大家可別忘了，生產還沒結束哩！還有胎盤呢！胎盤也可能會出人命…
英國《每日郵報》2016年9月底，邀集了2位倫敦家喻戶曉的專業營養師暨減重專家在網路上PK減重妙招，看看在超級食物中，哪些食物除了…
你也有這樣的症頭嗎？當你在做運動、深蹲時，如果覺得膝蓋疼痛，可能是因為你的膝關節與周遭韌帶肌腱已經受傷，這時就必須先就醫…
一名35歲擔任工頭的壯年，經常久站監工或行走在不平工程路面上，某天起床腳一碰到地面，如同針刺的疼痛感襲來，發生頻率越來越多…
短短四年，台灣洗腎人口即由六萬人，來到八萬人；2015年洗腎患者花了450億元醫療費用，居健保支出的榜首。「洗腎」令人聞之色變，為什麼…
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