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試管嬰兒助好孕,男人你應該做什麼?

作者 / 健談 發表日期 / 2018/3/12  瀏覽數 / loading

試管嬰兒,是許多面臨不孕症的夫妻會面臨的路,以往認知中,療程裡最主要大多在於女方的部分,但其實男方也有不少應該做的事情,林口長庚醫院生殖與遺傳醫學中心醫師表示,男方要是能做好這些事情,不僅能幫助療程更加順暢,也能增進夫妻感情,減輕妻子的壓力喔!

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1.  在女性取卵日時,男生需要取精,在取精前需禁慾3-5天,禁慾時間不宜過短也不能過長。過短可能造成取精量不足,且容易有較多不成熟的精子。若時間過長,則出現死精子、異常精子的機率會增加。

2.  如果對於手淫取精有困難的男生,請先在家練習,若真的沒辦法,請提前告知醫師,可透過藥物幫助、睪丸穿刺,或提前冷凍精子的方式來取得。

3.  請務必注意個人衛生,取精前一晚最好沐浴清洗,尤其是生殖器與其週邊。取精時請清潔雙手與生殖器,避免感染精液。

4.  禁慾期間請勿抽菸、喝酒,也應避免熬夜。盡量不要接觸高溫環境,像是泡很熱的熱水澡。不要穿緊身內衣褲、適度運動,以創造最好的取精條件。

5.  飲食正常即可,若可以的話可多攝取微量元素,如鋅、硒等,有助於男性的精子活力、品質的提升與穩定。

6.  最重要的一點,治療期間男女雙方都承受著不同的壓力,尤其女方在療程與家庭上承受的壓力往往較大,多一點體諒、包容與呵護給妻子,不僅能幫助女方更順利的治療,也能增進夫妻感情喔!

•  專家諮詢:林口長庚醫院 生殖與遺傳醫學中心

專欄介紹:

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