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【專家觀點】

目不轉睛是專心?談「交替性專注力」

作者 / 張旭鎧  攝影 / 賴永祥 發表日期 / 2016/6/8  瀏覽數 / loading

小惟剛開始玩彈珠超人的時候,總是充滿熱情地將彈珠彈射出去,但隨著每次都打不中目標,小惟開始感到挫折!這時候我們總會告訴孩子「要專心看啊!看準目標再發射就行啦!」但總是屢試不爽射不中!

「選擇性專注力」幫助我們找對目標,但是只注意目標而忽略彈珠超人的方向,自然無法有良好表現,因此,我們要看看目標,看看彈珠超人,然後調整方向及位置,這看似「不專心」的動作稱為「交替性專注力」

孩子上課時要看著老師、聽老師說,一會兒又要看看課本跟老師說的對照,在不同的目標物之間轉移注意力,並且完成一件任務,這就是交替性專注力的表現。然而只是聽、只是看,其他人根本不知道孩子是否有吸收到老師所說的,因此我們常用孩子的神情來判斷孩子專不專心,但是目不轉睛看著老師,可能孩子是在放空;眼睛望向窗外藍天,看似不專心,但是她可是專心聽老師說呢!因此只用外觀來判斷孩子是否專心是不合適的,我們必須要讓孩子能夠表達出她在專心甚麼!

孩子玩彈珠超人如果專心,那麼就容易打中目標,但這在大腦迴路中,僅是視覺-大腦-動作的過程,這跟孩子上課不同,孩子上課不只是看著老師、抄寫筆記,更要能夠理解老師所說的、記住老師所說的,進而提出疑問、舉一反三,因此當孩子上課「不專心」的時候,除了探討各項專注力的因素外,更要考慮孩子的學習動機、體力等因素,才能有效幫助孩子學習!

(本文作者為職能治療師、適健復健科診所副院長)

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