| 健康遠見電子報｜2017.07.19
在網路上充滿著有關白頭髮預防或治療的各種迷思與偏方，要你吃些黑色食物也就算了，最終往往是要誘導民眾去買各種營養補充品或證據不足的療程…
台灣咖啡連鎖店隨處可見，超商裡也幾乎人手一杯，對許多人來說，咖啡是一天的開始，也是精神抖擻的必備品。但有些人早上來一杯、下午也一杯…
想要喚醒臀部，有兩個很重要的動作要練習，即深蹲和硬舉，但學會深蹲前，你更應該學會硬舉…
薑黃被譽為「田裡的黃金」，但大部分的人都不知道它是什麼，其實薑黃就是咖哩的材料之一。薑黃是塊根作物，泛黃且帶有苦味…
老婆從小就是由她的阿嬤帶大。從平時跟她的談話之中不難發現，她和阿嬤的感情非常深厚，好幾次半夜裡聊到阿嬤時，她都會情不自禁地掉下眼淚…
人體可從食物中攝取維生素D3，此外人體皮膚經陽光照射後，可自行光合成維生素D的前身，經肝臟和腎臟兩次轉化後成為具有生物活性的…
生鐵鍋、熟鐵鍋，還有最近幾年很夯的鑄鐵鍋，同樣是鐵鍋，它們之間的差異何在？生鐵鍋是選用灰口鐵熔化用模型澆鑄製成的鐵碳合金…
近年來最夯的新興油品非椰子油莫屬，支持者們皆極力推崇它，不外乎就是因為富含「月桂酸」，其為12個碳長的飽和脂肪酸…
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