流感

出國怕染流感？疫苗生效要２週，醫：出現４重症警訊別靠成藥硬撐

有出國旅遊計畫？流感疫苗接種後並非立刻產生免疫力，身體需要約 2 週時間來啟動免疫反應。台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科主治醫師吳逸帆呼籲，民眾在流感流行期或疫苗開打期間應儘早接種，不要等到大流行發生或出國前 2、3 天時才急著打，否則會面臨保護力空窗期。想讓流感疫苗發揮作用？需兩個禮拜才能形成足夠保護力吳逸帆指出，流感病毒一年四季皆在流行，不過天氣寒冷時流行機率較高，這也是為什麼入秋後是施打疫苗的絕佳時期。流感疫苗是取用病毒成分萃取製成的不活化病毒疫苗，當疫苗成分進入人體後，白血球會先進行辨識與攻擊，進而活化具專一性的淋巴球來專門製造對抗該病毒的抗體。這項過程如同工廠生產需要時間，通常約需一週開始產生抗體，兩週左右才能形成足夠的保護力，所以千萬別有那種接種疫苗後馬上就可以得到抗體的錯誤觀念。有出國旅行計畫？流感疫苗這樣打，海外旅遊防禦才有效隨著秋季賞楓與年末跨年、耶誕出國旅遊熱潮，許多民眾滿心期待海外行程，卻常忽視秋冬正值全球流感與呼吸道傳染病的高峰期。吳逸帆指出，世界衛生組織（WHO）會根據流行病學資料預測並選定最具流行趨勢的病毒株。由於去年起陸續出現新的流感病毒株變異，今年施打的流感疫苗（包含兩支A型流感病毒株：H1N1 與 H3N2，以及一支B型流感病毒株），皆經過 WHO 的建議全面更新，精準對決現有流行病毒，提供更完善的涵蓋率與保護力。一般標準型流感疫苗的抗體保護力約可維持 3 到 6 個月，但因為接種後需要約兩週的時間產生抗體，若是民眾在出國前 3 至 5 天才緊急施打疫苗，針對僅短期出遊行程確實會來不及產生防禦。但若是較長期的旅程，雖然前幾天會處於抗體生成的空窗期，但待身體產生抗體後還是有機會發揮保護的效果。延伸閱讀：免疫力下降吃什麼？圖解三餐菜單，11 個飲食生活重點提高免疫力流感疫苗、新冠、肺炎鏈球菌疫苗，可評估三者同步接種除了流感疫苗外，吳逸帆建議高風險族群同步評估接種新冠疫苗與肺炎鏈球菌疫苗。由於新冠病毒持續變種，即使過去曾接種過多劑疫苗，面對新病毒株的保護力仍可能不足，因此應定期更新體內抗體；若過去接種無嚴重併發症或副作用，建議可與流感疫苗同時、分開不同部位接種。吳逸帆也提到，肺炎鏈球菌疫苗針對的是細菌，變種速度不像病毒快速。為了給予長者更完善的防護，台灣目前的公費肺炎鏈球菌疫苗已全面升級提供最新的 20 價或 21 價疫苗。肺炎鏈球菌疫苗較無季節性限制，長者若有需求，在流感疫苗開打前即可先前往接種。在公費施打時程上，流感與新冠疫苗於 10 月 1 日起開放第一階段公費接種，對象涵蓋 65 歲以上長者、高風險慢性病患、醫護與防疫人員、幼兒及學生等；11 月起則開放第二階段，涵蓋 50 至 64 歲無高風險慢性病之民眾。延伸閱讀：10月1日開打／2026 公費流感疫苗廠牌：11大類免費對象資格一次看，還能拿健康幣出國感冒怎麼辦？醫揭旅行常備藥、海外發病處置與警訊若民眾擔心在海外旅途中出現類流感症狀，出國前可先準備抗組織胺（流鼻水藥）、退燒止痛藥等常備用藥，大部分病毒感染初期仍以症狀緩解為主。根據衛福部官網「出遊常備用藥及攜帶藥品出入境規定」建議 5 大類旅行常備藥品如下：延伸閱讀：出國旅遊必備！藥師公開５大旅行藥品清單，過敏、腸胃炎都不怕５大類旅行常備藥品1.解熱鎮痛藥：如乙醯胺酚類（Acetaminophen）及非類固醇類消炎止痛藥，包含阿斯匹靈（Aspirin）及布洛芬（Ibuprofen），能有效緩解頭痛、牙痛、經痛、關節痛等疼痛，並具退燒功能。2.抗組織胺藥：可用於緩解過敏症狀，如流鼻水、皮膚過敏等。短效型和長效型抗組織胺的選擇需要根據個人情況謹慎使用。3.暈車藥：乘坐飛機、輪船、長途巴士或汽車時，動暈症狀如頭暈、腹部不適、噁心嘔吐等，暈車藥可以有效緩解這一類症狀，但需注意可能引起的嗜睡副作用，尤其是與抗組織胺藥同時使用時，更需謹慎。4.腸胃用藥：腹瀉、便秘等問題在旅途中並不少見，備上適量的腸胃用藥可以應對這些突發狀況。5.外用藥膏：攜帶蚊蟲藥膏或外傷藥膏有助於減少紅熱腫痛的不適和感染風險。５大類旅行常備藥品藥品類別1. 解熱鎮痛藥常見藥品舉例／主要功效與適用症狀：乙醯胺酚類（Acetaminophen）非類固醇類消炎止痛藥：包含阿斯匹靈（Aspirin）布洛芬（Ibuprofen），能有效緩解頭痛、牙痛、經痛、關節痛等疼痛，並具退燒功能使用注意事項／副作用提醒：依指示劑量使用，避免重複併用同類藥物藥品類別2. 抗組織胺藥常見藥品舉例／主要功效與適用症狀：短效型抗組織胺或長效型抗組織胺：緩解過敏症狀（如流鼻水、皮膚過敏等）使用注意事項／副作用提醒：短效型與長效型之選擇，需根據個人情況謹慎使用藥品類別3. 暈車藥常見藥品舉例／主要功效與適用症狀：常用動暈症緩解藥物：緩解搭乘飛機、輪船、長途巴士或汽車引起的動暈症狀（頭暈、腹部不適、噁心嘔吐）使用注意事項／副作用提醒：• 需注意可能引起嗜睡副作用• 若與抗組織胺藥同時使用時更需謹慎藥品類別4. 腸胃用藥常見藥品舉例／主要功效與適用症狀：止瀉藥、緩瀉劑／軟便劑等適量腸胃藥物：應對旅途中突發的腹瀉、便秘等腸胃問題使用注意事項／副作用提醒：備妥適量即可，若伴隨嚴重脫水或高燒需就醫藥品類別5. 外用藥膏常見藥品舉例／主要功效與適用症狀：• 蚊蟲藥膏：減少蚊蟲叮咬引起的紅熱腫痛不適• 外傷藥膏：降低外傷傷口感染風險使用注意事項／副作用提醒：傷口使用前應先清潔患處資料整理：健康遠見編輯部４重症警訊儘速就醫然而，若出現持續發高燒不退、呼吸急促或困難、胸部不適，甚至是意識狀態改變等嚴重症狀，皆屬於重症警訊，切不可掉以輕心。吳逸帆提醒，過往就有患者因為國外就醫不便，以為稍作休息即可痊癒而延誤診治，最終演變成致命重症的遺憾案例。延伸閱讀：大S流感病逝！醫：流感疫苗生效需 2 周，出國來不及接種可買 2 特效藥特別是若服用退燒藥後體溫雖降，但全身仍極度虛弱不適，即代表病情相對嚴峻。此時切勿僅靠常備藥物硬撐，即便身處異鄉，也應立即至當地醫療機構尋求專業診治，以免耽誤黃金救治時機。參考資料：衛福部官網「出遊常備用藥及攜帶藥品出入境規定」👉 加入《健康遠見》 LINE 官方帳號，最新健康保健資訊不漏接！