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腦科學專家 6 招鍛鍊自律神經,強化你的「恢復力」
台大醫親身實證:大腦老化可逆轉,靠「777護腦口訣」可喚回
自律神經失調會暈眩嗎?婦頭暈到只能扶牆走!醫囑「戒吃1物」治好多年怪病
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  • 編按:衝刺事業的年輕獨子,因母親中風,發展成「血管型失智症」按下人生暫停鍵。面對昔日幹練母親變得固執易怒、電話狂叩奪命連環call,身心俱疲的照顧者該如何喘息?一起來看失智照護家庭,如何善用居家看護與日照中心等長照資源化解照護枷鎖,重拾母子生活平衡與尊嚴。媽媽60出頭就失智,差點逼瘋兒子單身的李先生,年輕、正在衝刺事業,從花蓮到台北尋找工作機會,卻因為母親的病情而按下人生暫停鍵,「我好想哭,可以休息一下嗎?」自從擔起照顧責任,對突如其來的轉變不知所措,無力感湧上心頭……你幫我找上次去旅行買的包包,我想要搭配衣服出門。「你找到了嗎?我在等著換衣服耶。」李媽媽坐在椅子上動也不動,就等著兒子完成她交代的事,過了 10 分鐘,開始煩燥不耐,音調變得尖銳,言語也變得偏激。李先生非常無奈,本來想離家到台北展開新生活,沒想到媽媽罹患失智症,他成了照顧者。李媽媽病情時好時壞,情緒起伏難以捉摸,個性變得十分黏人,不斷使出各種「盧功」來抓住家人的注意力,反讓身邊的人更想逃離,但又背負著親情的責任感,萬般無奈。李先生直言壓力非常大,媽媽只要想到什麼、想做什麼,就會不斷掛在嘴邊碎念,一直嚷嚷要去做,直到達成目的。如果沒看到人,電話狂打不停,10 分鐘內至少接 5 通電話,嚴重干擾兒子上班。延伸閱讀:「連在失智圈,也會被排斥」年輕型失智症照護家屬的告白失智變了一個人,固執難以溝通李媽媽曾是很獨立的業務,個性幹練俐落,身處於職場高壓環境,練就良好的溝通協調能力,工作表現亮眼。由於作息不正常引發中風,發展成血管型失智症,有比較明顯的情緒及人格變化。63 歲確診,屬於年輕型失智者,即將快樂享受退休生活,卻遭逢人生劇變,很難接受自己失智的事實,「不可能,我還這麼年輕。」母子倆原本抽中一房一廳的社會住宅,後來改為二房一廳的格局,李先生希望有個人空間,偶爾逃開母親形同枷鎖的愛。然而,李媽媽想找人的時候,就會敲房門,伴隨一聲聲吵著要出門玩的呼喊,兒子不堪其擾。「媽媽失智後好像變了一個人,過去獨立自主,現在固執難以溝通。」經過跟家族長輩的討論,想申請 24 小時的全天候照顧機構,但母親得知後強烈抗拒,內心產生被家人拋棄的感受,認為被送進去很沒尊嚴。後來申請使用長照2.0的居家看護服務,減輕不少負擔,只是媽媽的意見很多,光是買個午餐就很堅持已見。「我要巷口那一家的鍋貼,不用點滿一整份,只要八個就好;酸辣湯不要加醋,再幫我多要醬汁,白醋喔!不要黑醋。」有時候居服員沒注意到細節,就被一陣臭罵,李先生在旁安慰:「她有失智症啦,你不要聽她的。」李媽媽臉色一沉,有時會低頭不語、有時會失控發飆,「你懂什麼!有失智症又怎樣,我就不能表達意見嗎?」場面十分尷尬,居服員跳出來打圓場,「沒關係啦,沒事沒事。」母親性格丕變,黏人、易怒、任性、主觀意識強,稍不順她的意就生氣,李先生承擔龐大的照顧壓力,還特別求助心理諮商。既然失智者堅拒入住機構,使用居家看護服務也屢屢發生口角,再次嘗試到日照中心。延伸閱讀:不到 60 歲就發病!年輕型失智者的困境告白:「我不是笨了,只是忘記了」參與日照課程漸漸融入群體生活護理師初次接觸時,得知個案的失智病症、照顧者的心理健康,溫柔喊話:「不要讓兒子擔心好嗎?他白天要上班非常辛苦,你一個人在家也令人擔心,來日照可以上很多課程,而且你還那麼年輕,跟我們分享一些業務經啦,很好奇到底要怎麼進行產品銷售?」護理師動之以情,大力推銷來日照中心的好處,有許多活動可以刺激失智者動手動腦。「我覺得這堂課太無聊了,我不要!」「那個桌遊老師講的內容好像不太對,應該要再改一下。」李媽媽認知能力還很好,常會表達課程參與意願以及課程內容好壞,想掌握自己選課的主導權,頻頻找碴,讓人啼笑皆非。幸好在日照中心待久了,也漸漸融入群體生活,有時會開心表達:「在這裡比待在家裡好!」延伸閱讀:脾氣變差、講話直接沒禮貌?別把大腦失智生病,當作老人壞脾氣李媽媽的記憶力無嚴重衰退、日常生活功能正常、對答如流,外表幾乎看不出來與正常人有何不同。雖然對自己罹患失智症時而感覺低落、憂鬱,大部分時間不願意接受事實,到日照中心後,明顯有了改善,也不再一天到晚黏著兒子。李先生原本對母親的失智感到焦慮,接受日照人員開導:「放輕鬆,焦慮對病情一點幫助都沒有。」走過這些歷程,思索未來,母子一起規畫財務,預防經濟重擔風險。👉 加入《健康遠見》 LINE 官方帳號,最新健康保健資訊不漏接!(本文作者為黃安琪、廖靜清,原文節錄自《解鎖失智密碼:天主教失智老人基金會第一線醫護累積25萬小時的25個動人故事》/聯合報-健康事業部 出版)

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