| 健康遠見電子報｜2017.07.26
美國佛羅里達州一名非常熱愛健身的老奶奶佩姬•希爾伯特（Peggy Hilbert），雖然已經一把年紀卻寶刀未老。她透過健身讓自己的外貌回春…
長期照顧者在照顧心中所繫的家人之前，請先照顧好自己，唯有照顧好自己，才能更有品質地照顧家人…
40歲珠寶商何佩恩6年前結婚時體重只有53公斤，婚後晚飯回婆家，吃婆婆拿手客家料理，擔心變胖的她，早餐只喝一杯咖啡…
椰子油是近年來非常火紅的油脂，坊間最常被拿來炒作的議題大概就是減重了。很多所謂的「專家」還有藝人、網紅一起宣稱每天只要食用…
乳癌連續多年來蟬聯台灣女性第一好發癌症，發生率增加速度位居十大癌症之首，且好發年齡比歐美少10歲…
人體可以自然合成膠原蛋白，來自食物的膠原蛋白，並不能有效增生為人體內的膠原蛋白。膠原蛋白的流失及老化，與體內過多的自由基有關…
有許多患者正透過薑黃找回健康。薑黃能降低血液中的脂肪數值，預防高脂血症、動脈硬化、肥胖、代謝症候群等各種成人疾病…
有些素料你聽過但沒有吃過，或你吃過了卻不認得。香菇梗仿雞肉、蒟蒻仿海鮮、麻油猴頭菇則是最佳仿羊肉中藥燉補，而其中有一大類「素肉」…
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