| 健康遠見電子報|2018.01.10

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長輩常說不要吃!鹽水雞到底是不是淘汰雞?

消費者聽到淘汰兩個字,便會覺得是「品質差、健康狀況有問題」,但實際上「淘汰雞」這三個字並不代表雞隻的品質...

對抗塵蟎治過敏,譚敦慈:關燈 1 小時再用吸塵器

台灣溫暖潮濕,布製家具如地毯、棉被、枕頭、床墊或沙發,是塵蟎的溫床,導致過敏人口比例高。林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈分享幾招對抗塵蟎…

水果甜度不等於升糖指數!這些水果可以安心吃

寶島水果種類多又甜,想要減重的民眾及糖尿病友經常為了吃什麼水果而傷腦筋。營養師建議,可從高營養密度、低GI水果下手…

英國研究實證:規律運動能改善慢性疲勞症候群

《The Lancet》雜誌日前刊登英國倫敦瑪麗皇后大學的一份最新研究發表指出,想要對抗慢性疲勞症候群,運動可能是個有效的解決方案…

身體軟Q就健康:前彎柔軟伸展運動

大家知道為什麼前彎彎不下去嗎?我說過:「前彎做得好,身體就會健康」,這當中的原因是什麼呢?主要是與骨盆有著密切的關係…

台灣首例腸道菌叢移植,哥30克新鮮便便救重症弟

哥哥30公克糞便,拯救重症弟弟一命。林口長庚最近完成國內第一例兒童「糞便腸道菌叢移植」個案,5歲男童誤食強鹼…

常見皮膚問題:粉瘤的處理方法

皮膚上長了一顆粉瘤該怎麼處理?不痛不癢的話還需要積極治療嗎?治療一定要開刀才能根治嗎…

孩子越罵越廢,與你無法從嘴裡說出稱讚有關

許多家長常看自己的孩子全身上下沒一處順眼,甚至會懷疑自己怎麼生出這樣的孩子?然而,孩子並不是不在意。就是在意,才會頂撞,才會回應…

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