| 健康遠見電子報｜2018.01.17
前彎彎得越下去，代表柔軟度越好；而柔軟度越好，表示身體越健康。因此無論在健康或體態方面，都能獲得以下諸多好處…
今年67歲的侯勝茂認為，隨著年紀增長，體力也變化，應該要選擇符合年紀的運動，於是他開始「健走」。若非太晚下班，他會從醫院走到捷運站…
美國是個肥胖國家，有好幾個原因。一是吃太多，過去30年我們被訓練食量多出20%，導致現在過重幾達20%，因此也減少活動…
您喜歡吃堅果嗎？以往文獻證實，適量攝取堅果有助於保護心血管、對抗癌症、降低發炎反應、改善視力與延緩老化等…
富貴手是許多民眾長期困擾的皮膚問題，也常被稱為「主婦濕疹」，或者是更學術一點的名稱像是進行性指掌角化症…
根據中醫藥籍記載，木耳性味甘平，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效，也有增強細胞免疫功能等作用，自古以來被視為延年益壽的珍品…
張醫師在台北的醫學中心做到主治醫師，40歲時為了服侍年邁的父母，回到故鄉開業。當年鄉下人看病喜歡吃藥打針，要求藥到病除…
這真的要看人，有些人根本不在乎生活中有沒有戀愛感，有個穩定的家，每天可以看看電視，自己吃不完的東西可以塞到另一個人的胃裡…
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