| 健康遠見電子報｜2018.02.14
寒流來到，常會讓人不想起床，但又不得不起來。中華肌內效協會理事長簡文仁表示，此時最容易受涼，他提出四招教導大家…
台灣骨鬆肌少關節防治學會設計出「123毛巾操」教學，透過1條毛巾，每週2次，持續3個月的運動，讓高齡長者行動上更靈活，有效「跌停」…
「能夠享受一個人行動時間」的人才能真正認識自己，深具吸引力。一個人時的模樣如畫一般精采，試著將這當成目標努力看看吧…
每人每天都在走路，不少人經常上下樓梯，隨著膝關節使用越頻繁，退化速度也越快。醫師強調，下樓梯、下坡時，膝關節承受壓力較大…
什麼叫蛋餅？這才叫蛋餅！！現在外面幾乎吃不到這種古早味的蛋餅，以前的蛋餅的餅皮就是這樣Ｑ彈，蔥花香氣十足…
因為營養與醫療的進步，以前65歲退休後似乎就是整天無所事事、頤養天年，但是今日的六十多歲往往耳聰目明、活蹦亂跳…
一旦女性從小就被教育要以母親的感受與需求為優先，情緒邊界脆弱也是意料內的事。如果在這種環境中長大，妳會覺得在母女之間劃定界線是錯誤的…
蕁麻疹是困擾超過 20% 民眾的皮膚問題，甚至有些醫院統計指出超過 1/3 的人口曾經有蕁麻疹發作的經驗，其中女生又比男生更容易發作…
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