| 健康遠見電子報｜2018.05.09
根據世界衛生組織認定，健康可以分為三種狀態：一、身體完全健康，二、生病 ，而第三種就是介於一和二之間的狀態，稱之為「亞健康」。…
開合跳（Jumping Jack）在歐美它又被稱為星跳（Star Jump），運用雙手雙腳的開合動作來完成，它主要可透過全身運動幫助血液，快速送到身體各部位…
吃不光是滿足口腹之慾，營養成分也相當重要。國家地理雜誌和BBC報導，美國研究列出「世界最有營養的100種食物排行榜」，研究針對一名20歲男性每日營養…
清晨的第一泡尿就像一面「健康的鏡子」，可以反映身體是否健康，或是有無什麼毛病，但如果尿中常出現泡泡，是不是就…
世界最高齡男性及女性人瑞都在日本，上個月由世界金氏紀錄承認的世界上最長壽的男性及女性的人瑞，分別是剛滿117歲…
雞塊是雞胸、雞腿和少量的雞皮作為原料，裹上麵糊、麵包糠、粉漿後油炸而成。麵衣中的膨鬆劑可以讓麵皮吃起來口感更好。…
衛福部中央健保署公告「全民健康保險醫療辦法」修正案，其中四項新制與民眾息息相關，例如，從6月起，住院時，只要主治醫師同意，病人可到…
有位病人是果農，原本修剪花木和果樹都是他所擅長的，當花木上的枝葉長得不好時，他會用小剪刀修剪，果樹上較粗大的枝葉，則會拿大型農作…
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