| 健康遠見電子報｜2018.05.16
更年期大概在45歲左右出現，不舒服的症狀令人難耐，這是每個女性必經的階段，尤其在停經之後，因為少了女性賀爾蒙的保護，骨質疏鬆、高血壓、高血脂和高血糖等代謝症候群…
35歲吳姓粉領族平時注意健康，不菸不酒，作息正常，定期健檢，沒想到健檢時發現肺部有小白點，追蹤後赫然發現是甲狀腺癌轉移到肺部，已是癌症期別第4期，讓她驚愕不已…
在減脂前，你有想過要達到多少體脂率的目標嗎？是12%、10%還是8%（這是男生的體脂率，女生太低會造成生理混亂），但想要達到這些低體脂率的目標…
早年上班，流行穿尖頭高跟鞋，開始時尚可適應，等到感覺不舒服時，腳丫的姆趾已經疊上第二趾，這時已近中年，穿什麼包腳鞋都會痛。朋友建議我試試德國製的勃肯鞋…
以為維生素D只對你的骨骼好？那就太小看它了。事實上，維生素D不僅跟骨質很有關，它也參與了多種身體新陳代謝的過程，在體內的健康保衛戰中，能防止免疫系統…
你是否也有漏尿的困擾呢？今年55歲陳女士停經3年，最近頻尿狀況嚴重，動不動就跑廁所，晚上睡不好，睡眠品質極差。每次咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，都會不自主的漏尿…
我們常聽到「頭皮年齡」的說法，頭皮真的也有年齡之分嗎？如何從外觀判斷頭皮年齡？男性可從前額與頭頂的髮量及髮際線來判別頭皮老化的程度 ; 女性則可以…
根據研究顯示，台灣有45％到49％的人口患有「酒精不耐症」，是全世界罹患該症比例最高的國家，患有酒精不耐症的民眾，1周內最多只能喝20毫升的純酒精…
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