| 健康遠見電子報｜2017.08.02
是老婆，是母親，也像女傭？我很喜歡在假日帶著老婆、小孩到處走走停停。有一次，到了某個觀光景點，我停好車，剛要下車時，遠遠就看到一個女人…
為了練出小蠻腰、馬甲線，31歲李小姐勤跑健身房，每周三次核心運動，外加游泳、飲食清淡，三餐幾乎只吃燙青菜、雞胸肉…
更年期婦女適合吃黃黑色食物嗎？答案是肯定的。中醫認為黃色食物入脾，同時大多具有抗氧化功能，可延緩皮膚衰老。黃色食物不但飽含豐富…
36歲于小姐近1個月以來經常頭痛，上廁所一用力、突然站起來或低頭撿東西都會莫名抽痛，半夜還會痛醒…
橄欖油含有豐富的ω - 3不飽和脂肪酸， 有益於心臟血管系統，葡萄籽油不僅不含ω - 3脂肪酸，甚至含極高濃度的ω - 6脂肪酸…
無論我們長得多大，父母都會疼惜孩子，但父母卻在我們年齡不斷增長中，逐漸老去，他們的行動也會隨著身體機能的老化變得遲鈍…
提到口臭，一般人總是難以啟齒，一些口氣味道較重的人，光靠呵氣就能聞到自己的口氣臭味，根據調查擁有口臭問題的民眾約有…
如果不了解吃法，無論吃再怎麼好的食物，也難以見效。攝取食品時，必須找到可以毫無負擔、長期食用的辦法…
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