| 健康遠見電子報|2017.07.12

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一起來健走吧!你的雙腳是最好的靈丹妙藥

一聽到健走這個字眼,有些人以為一定要走很遠,沒有運動習慣絕對辦不到。事實上,健走只要增加平時「步行」的動作量即可,做起來負擔較少…

▎活動快訊
【免費報名】全台必修不老學國際論壇
時 間: 2017-08-02(三)13:30~17:00
地 點: 香格里拉臺北遠東國際大飯店3樓宴會廳(臺北市敦化南路二段201號3樓)
活 動 內 容: 8年後將近1/5的人口超過65歲,台灣準備進入「超高齡社會」。退休制度是否到位?老後誰來照顧?《遠見》長年追蹤台灣老化問題。今年借鏡日本,邀請日本知名的退休理財與長壽健康促進的二大專家,與國內產官學面對面,展開快樂退休新思維。 活動報名

不輸給年齡,運動讓我更喜歡自己

說到經營自己,我要來分享一下我這一年來的改變,就是我熱愛運動,讓自己身體變得更健康、體脂肪降低,也讓自己回到身材最好的狀態…

手部動一動,揮別雙手的煩憂

手部,往往與我們心之所望而連結,當我們想要一個東西時,第一步,就是伸手去拿,顯示出我們的主動性與行動力…

牙齒留,還是不留?把握黃金原則

牙醫師並非各種疼痛情況,都會採取緊急止痛的措施。前面三種緊急止痛的前提是:當你的牙齒還有機會被救回來…

長照居家服務 〉到府照顧長輩,協助家務及陪同就醫

軍人出身的戴伯伯年輕時喜歡球類運動,身體硬朗;但隨著年紀漸長,就常進出醫院。他的心臟開過刀,下肢也因靜脈阻塞開刀後不方便行走…

九成男女都有臉部寄生蟲?網路上查的毛囊蟲症治療法有效嗎?

近期內容農場瘋傳一篇文章「女人皮膚這樣就是有蟎蟲,很多人不知道,教你一招,去蟎蟲更健康」的文章,許多網友紛紛透過 Line@…

每月射精 21 次降罹癌風險?醫:別盲目追求次數

攝護腺癌一直都是上了年紀男人的隱憂,而且隨著年齡增加機率越高,近幾年來國外不斷有報導研究男性「多射多健康」…

從陳立宏個案 看如何做重要決策?

陳立宏因腦瘤不幸離世,有人認為他無需接受開刀切除腫瘤、放射線治療合併化療、標靶治療、和免疫治療等,承受許多痛苦…

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