| 健康遠見電子報｜2017.08.23
位於身體下方的小腿肚，是全身氣血循環「最易淤積」的瓶頸處。透過揉揉小腿肚的方式，帶你找出身體的痠痛問題…
戶外踏青，接近大自然，可以釋放壓力，獲得快樂喔！研究指出，經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症…
想要吃得健康，許多朋友都會選擇用熱水去「燙」青菜。但其實這種料理法，會讓營養素流失？…
現在正是酪梨產季！被譽為「森林中的奶油」的酪梨，在金氏世界紀錄中，還是營養最豐富的水果唷…
吃對營養、吃對適合自己的食物，避免身體慢性發炎，比起單純少吃多動、辛苦計算卡路里來得重要。記得，不要執著於「吃少」，而是必須先「吃對」…
前陣子才播畢的電視劇《花甲男孩轉大人》，劇中最瞭解阿嬤、與阿嬤最好的人，不是兒子女兒，也不是孫子，而是越籍看護工－阿春。老後的生活…
「醫生......你看......還有多久？」相信這是所有臨終患者的家屬，最想知道的事情。遺憾的是，沒有人知道答案…
婆媳關係是華人社會難解的習題，有的媳婦把婆婆當成親生母親，很容易失望，有的媳婦當婆婆是情敵，家裏一片混亂...
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