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一台吹風機就行!中醫師教你這樣吹,解肩頸痠痛
肩頸痠痛在西醫認為造成原因主要是炎症、身體組織發炎或是乳酸推積而導致。而中醫認為疼痛的成因基本有兩方面:「不通」和「不榮」。中醫常說「不通則痛,痛則不通」,不通是指經絡阻滯,導致氣血...
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八成男性都有攝護腺肥大問題!醫師圖解治療全攻略
攝護腺(前列腺)肥大跟我有關係嗎?為什麼你應該閱讀並分享這篇文章呢?不囉唆,先看圖。超過 50 歲的男性有過半都有攝護腺(前列腺)肥大,也就是攝護腺(前列腺)組織增生的現象。但其實 30-40 歲男性就已經...
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大部分人家中都有的漱口杯黃垢,不清會怎樣?
很多人會發現,不光是用久的牙刷,漱口用的杯子久了,杯底會出現一層黃垢,尤其瓷或塑膠杯會更明顯。醫生表示這個污垢若是透過漱口進入口腔,可能導致疾病。人民網報導,口腔科醫師表示,一般人都會把牙刷和漱口杯放在浴室廁所,由於...
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究竟什麼是失智症?榮總蔡佳芬醫師:主要分成這兩類
相信超過40歲以上的朋友,偶爾出現健忘時總忍不住會這樣滴咕:「最近經常忘東忘西,是不是失智了?」究竟什麼是正常老化?什麼才是真正的失智呢?台北榮民總醫院老年精神科主任蔡佳芬表示:「失智其實並非單一病名,而是...
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免疫力低下的N種警訊!喝這味茶抗衰老、增免疫力
在門診上很多患者一來就常常跟醫師說:「我免疫力失調」,表現的症狀不外乎就是經常感冒、疲勞、過敏,想要用中藥調理一下。確實,免疫系統為人體抵抗外侵的主要武器,具有擔當自然治癒力的角色,為了讓人體免於...
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滋味酸甜好開胃!百香果營養有哪些?
你可能吃過很多水果,卻不見得看過它們開花的模樣。有種水果的花很奇特,盛開時,由五片花萼和五片花瓣組成,就像有刻度的時鐘,所以又叫時鐘果。它的外皮深紫果肉鮮黃,色澤美麗,它的香氣濃郁,吃起來酸中帶甜,如同...
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鮮奶茶的草酸與鈣質結合,會導致腎結石嗎?
鮮奶茶中的茶葉富含草酸、牛奶富含鈣質,雖會在腸胃道形成草酸鈣,但大多會隨著糞便排出,並不會堆積在腎臟形成腎結石。受到健康意識抬頭,民眾開始傾向於喝鮮奶茶,來取代以往添加了奶精的奶茶,不過近期網路上流傳...
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重訓目標男女大不同!女孩必知的 4 個建議與誤解
近年來健身房已經不再是男生專屬的運動空間,也有很多女生積極的參與健身這項運動,然而,男女生進入健身房的目的也不盡相同,男生一般進入健身房都是希望自己可以變壯變大隻;而女生多半都是希望自己能夠變瘦變得有線條就好...
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