對於許多女生來說擁有緊實的腰部與平坦的小腹，絕對是運動最大的動力來源與目標！那要如何才能達到這個目標呢？關鍵點就在於妳腹部深層的核心肌群，關於核心肌群一定...

（編按：海基會前董事長江丙坤本月8日與友人聚餐時突然昏迷，緊急送至馬偕醫院搶救，過程中醫療團隊更發現病因是由主動脈剝離造成，立即開刀後待狀況穩定便轉至...

研究發現，膽固醇攝取量與血膽固醇量之間沒有直接關係，但若攝取過多膽固醇，使其轉化成膽固醇酯長久累積在肝臟細胞裡，則與肝硬化或肝癌發生率有顯著相關。根據專業建議...

長期使用錯誤的姿勢生活，會讓脊椎與骨盆位置偏移，肌肉也開始減少。肌肉減少了，本來支撐著骨骼與關節的肌肉就會變得沒力，因此年紀越大，越容易覺得身體各處都在痠痛...

電視評論節目名嘴、曾任社會線記者劉駿耀傳出罹患胰臟癌末期病逝。三軍總醫院證實，劉駿耀自今年6月起頻繁住院，最近一次住院是在上月12日，但仍不敵病魔，於昨日晚間...

為什麼養生要先談睡覺呢？不論中醫、西醫都一致認同人體在睡覺的時候各組織的修復功能會提高，所以想要健康長壽或是患病之人病想快快好起來的話，一定要充分的睡眠...

胃藥是民眾最常接觸到的藥物之一，幾乎每個人都有胃痛或服用胃藥的經驗。胃食道逆流和胃潰瘍是現代人常見的腸胃疾病，以胃食道逆流來說，台灣每四人就有一人得過，而台灣...

「醫師，我是不是得五十肩了，怎麼辦？」其實五十肩沒有想像中的可怕。據統計，每100人當中（不分年齡），只有2～5人罹患五十肩，也就是說，您的臉書好友若有300人...