林口長庚醫院毒物實驗室兼任護理師譚敦慈，是人稱「俠醫」、已逝林口長庚醫院腎臟科教授、毒物科主任林杰樑醫師的太太，夫妻倆致力宣導正確飲食觀念，傳遞防毒知識。2013年8月林杰樑病逝後，譚敦慈仍持續為國人食安把關，謹守護理師的職責。面對健康這...

「發炎」是近年受關注的名詞，已有許多研究證實，身體長期慢性發炎，可能導致嚴重甚至致命的疾病，如第二型糖尿病、心臟病、癌症與失智症。因此我們總被告誡，少吃會引起身體發炎的食物，如糖類、精緻穀物等，並多攝取抗發炎食物。發炎就像體內的一場戰役...

當冠狀動脈受阻塞而變得狹窄，血液及氧氣就難以進到心臟，心肌缺氧會造成患者不適。不幸的是，常有人忽略了心臟病發警訊，而錯失搶救心臟的時間。今天就來請大家留意並認識這些症狀。最常見的心臟病發警訊是胸痛。這種痛是種被緊擠壓縮，或被重物壓住的痛感...

台東是台灣醫療最貧乏的地區。一出了台東市區，在美麗蜿蜒、長達118公里的南迴公路上，沒有任何一間大型醫院。偏鄉居民們就醫路迢迢，使得許多病患在送醫途中即葬送了性命……於是徐超斌發起了興建南迴醫院的計畫，要讓偏鄉的居民也有看醫生的權利...

翼豆原產地不可考，大多說是來自熱帶非洲或東南亞，自1910年引進台灣已經超過百年，早期是原住民很常食用的作物，廣泛的生長在東海岸的原住民部落中，一般市場較少見，它對環境適應力很強，病蟲害又少，幾乎可以不用藥，很符合現代人養生追求的安全作物...

高雄市長韓國瑜25日晚夜宿果菜市場，透露睡覺時一定要穿襪子，才能保持陽氣，體力會比較好。中醫師表示，手腳是血液循環末端處，穿襪子確實能讓手腳保持溫暖，促進血液循環，但並非所有人都能藉由「穿襪子」改善手腳冰冷，建議可在睡前15至20分鐘以中藥...

她，未穿鞋襪，裸露的雙足踩在草地上，陽光灑滿全身彷彿童話中走出城堡的少女，還不時彎身採摘五彩繽紛的花朵……。好一位夢幻公主的美麗人生啊！對不起，其實她是91歲的插畫家塔莎．杜朵（Tasha Tudor），儘管滿臉皺紋身形佝僂，她仍然口齒清晰、行動自如...

去年，龍應台邁入65歲，開始買敬老票。即便到老，她還是主張活出精采。她指出，西方的電影裡頭有很多60歲以上的女主角，如梅莉史翠普，但是華文世界，這類電影非常少。她認為，65歲以上的女性，要大膽地為自己的熟齡做美的主張，而且仍要擁有性的解放...