手印療法的原理
手印療法極有利於身心平靜與健康，能夠消除心理上的不良情緒。通過手印療法保持健康，是最神奇的捷徑，甚至不需要走動，僅僅坐在原地練習就能保持健康。
在手印療癒體系裡，首先我們要了解手在梵語裡被歸類為KARMENDRIYA，意思是這部分身體從事實際體力活，手負責保護及維護我們的身體。手不停地工作，比如我們吃飯要用手等等。印度人吃飯很少用湯匙或筷子，而是用手指，這有著特殊目的。古印度人認為身體是整個宇宙的微觀表現，身體結構代表著宇宙結構。宇宙的每個粒子皆由火、風、空、地、水五個元素構成，五個手指分別代表著構成整個宇宙的五個元素。
構成人體的五元素
1. 地元素：
鈣、鎂、磷等礦物質構成骨骼，其他一些礦物質使身體化學反應正常。這些礦物質是土壤及大地的很大部分。我們所吃的食物也是大地的產物，因為食物生長於大地。
2. 水元素：
身體65％由水構成，它是身體的最大部分。水使身體由內到外保持清潔，水將毒素排出體外。
3. 火元素：
火是隱藏能量的物理顯現。我們所吃的食物及所呼吸的空氣在體內產生火，稱為新陳代謝（或能量製造），該能量被用於日常活動。太陽系裡的生命力－太陽是一個火球，陽光是我們賴以生存的一個重要部分。
4. 風元素：
體內血液及液體運輸我們所呼吸的氣體，該氣體負責能量的生產及利用。我們需要呼吸空氣才能活下去。
5. 空元素：
這是生命存在的最大部分。身體的每根纖維由原子構成，原子98％為空，2％為顆粒物質。因此，我們的身體內外擁有一個大空間，該空間使一切活動成為可能，要了解不論我們居於何處，我們的存在占據一定的空間。
所有這五個元素結合一起，使我們的存在更適應於生存，這五個元素的平衡使我們的免疫力更強，因此我們能從周圍環境吸引所需的元素。
五指所代表的五元素
• 拇指（火）：
拇指是特殊能量的象徵，該能量流經身體，卻不受我們自身條件的影響。拇指是意志力的象徵，該內在力量負責抉擇及幸福感。
• 食指（風）：
食指被稱作指責的手指，是自我的象徵；所以我們用這個手指指責他人，它象徵著被有意識的頭腦所控制的能量。根據該元素特性，能量流經它產生膨脹。
• 中指（空）：
中指象徵黑暗力量，被用於最病態的表達（比如用這個手指表達某人的糗事）。該手指僅被用於那些需要穩重及定力的手印，因為該元素有席捲的趨勢。
• 無名指（地）：
無名指象徵靈性能量，非常接近自然。該能量及其元素具有內省及超然的趨勢。
• 小指（水）：
小指被稱作謙卑的手指。它散發能量使才智及生意得以展現。其元素暗示著親和力，像水一樣可流向任何地方，獲得給予它的任何顏色及形狀。
手印可獨自練習，因此練習者是獨立的，無須依靠任何人治療。手印具有普遍適用性，人人皆可隨時隨地練習。手印對簡單或嚴重的疾病皆有幫助，個人可利用閒暇時間練習，以獲得良好健康。手印對新學者也非常有幫助，且不存在信仰問題。
（原文刊載於迪帕克．杜德曼德 Deepak Dudhmande《圖解手印療法》一書／橡實文化出版）
專欄介紹：
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