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吃出健康
適量飲酒安全嗎？最新研究揭密３事：滴酒不沾最健康，５招無痛減酒
2026-08-05
編按：每天小酌紅酒能護心？最新研究打破適量飲酒迷思！一天 2 杯酒死亡風險竟高達 1…
50歲女星舒淇６祕訣保持好身材！營養師曝瘦身「7日排毒餐」只能救急用
2026-08-05
今 2026 年的 50 歲女星舒淇，身高 168 公分、體重始終保持 50 公斤，…
苦茶油檢出致癌物苯駢芘！８批產品下架回收，問題源頭曝光
2026-08-03
又有苦茶油，檢出一級致癌物「苯駢芘」超標！根據食藥署與地方衛生局追查發現，近日所爆出…
腎虛會怎樣？中醫師揭１１大症狀！教你吃７大黑色食材、穴位補腎
2026-07-31
總是提不起勁、夜尿頻尿？小心是腎虛症狀與腎虛的表現！陳宜民中醫師揭密，腎虛並非男性專…
中聯油脂事件原因：第三方獨立調查結果出爐！３大缺失釀致癌油食安風波
2026-07-27
致癌油元兇找到了？中聯「大豆沙拉油」檢出一級致癌物苯駢芘超標食安事件，第三方獨立調查…
濕氣重吃什麼？中醫師推薦 23 種去濕養脾胃食物，排濕兼減肥
2026-07-24
編按：脾胃虛弱容易讓體內濕氣堆積，甚至引發肥胖與三高！中醫師指出，養護脾胃與排濕、除…
愛吃飯吃麵怕發胖？醫師教１招把白飯變抗性澱粉，防阿茲海默症、大腸癌
2026-07-24
編按：喜歡吃白飯、吃麵條卻怕發胖？醫師指出，只要吃對「抗性澱粉」，就能重新享受碳水化…
冷壓苦茶油也爆苯駢芘致癌物？毒物專家顏宗海揭原因，教２招助代謝
2026-07-23
編按：繼中聯油脂大豆沙拉油食安事件後，主打低溫冷壓的苦茶油也中鏢，遭檢出一級致癌物「…
大豆油出包，豬油意外翻紅？營養師：吃對這１件事，飽和脂肪也不怕
2026-07-23
中聯油脂大豆沙拉油，檢出一級致癌物苯駢芘食安事件，讓不少人紛紛好奇，除了植物油外，豬…
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