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營養
愈臭愈好吃？營養師曝榴槤「4大意想不到好處」，一類人別狂嗑
2022-06-30
你喜歡有「東南亞水果之王」之稱榴槤的味道嗎？很多人一聞到就臭得逃離現場、但有些人卻被…
確診縮短病程這樣吃！家醫科醫師X營養師懶人包大全一圖看懂
2022-06-28
大家已經與COVID-19病毒共存一陣子了，確診不斷地在你我身旁發生，該如何判斷病情…
甲狀腺風暴恐喪命！營養師：甲亢除了「限碘」飲食更要注意這些事
2022-06-24
編按：知名作家楊渡的女兒、時尚雜誌《ELLE》總編輯楊茵絜於6月21凌晨病逝，弟弟楊…
內外銷預算5天內砍半、石斑魚檢驗球員兼裁判？石斑魚3大爭議一次看
2022-06-23
因應中國禁止台灣石斑魚進口後，農委會先是在2022年6月17日宣布祭出8.9億預算搶…
您吃對油了嗎？美研究：常食用橄欖油可降低癌症、阿茲海默症等疾病死亡風險
2022-06-20
您家料理食物習慣用什麼油脂？一份不久前發表在《美國心臟病學會期刊》（JACC）的報告…
為什麼不吃肉類、海鮮，膽固醇仍高？名醫破解飽和脂肪迷思
2022-06-14
我從小不吃肉，肥肉、雞皮、內臟完全不碰，海產也少吃。所以母親每天給我吃一個蛋，最懷念…
生菜保留更多營養素？營養師：5類人不宜，這些蔬菜更不能生吃
2022-06-11
許多人習慣生吃蔬菜，認為有助於減重、控制體重，也有人認為直接吃生菜，可以攝取更多的營…
增進防疫力！營養師曝「彩虹維生素」飲食清單，大人小孩都能吃
2022-06-10
編按：本土COVID-19疫情持續延燒，如何維持防疫力非常重要！除了戴口罩、勤洗手、…
原來「鎂」這麼重要！失眠、腦部老化都有關？營養學教授解析鎂的健康功能
2022-06-10
鎂是人體非常重要的礦物質營養素，卻也是最容易被忽略需要攝取足夠量的元素之一！攝取「鎂…
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