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保養抗老
老是失眠大腦老3.5歲！梅約診所研究示警增失智風險，４招助排毒
2026-11-03
編按：老是翻來覆去睡不著？美國梅約診所（Mayo Clinic）醫師追蹤研究示警，慢…
怕記性變差、大腦退化？英國劍橋大學學者揭７健腦好習慣
2026-11-03
編按：隨年齡增長擔心記憶力變差、大腦退化？劍橋大學學者公開自身堅持的「7 個健腦微習…
髖部骨折沒前兆！醫曝３NG作息恐骨本保不住，３招居家自我檢測
2026-10-29
編按：50 歲後骨質悄悄流失，小心一跌倒就面臨骨折、臥床危機！中華民國骨質疏鬆症學會…
75歲王文洋跌倒骨折坐輪椅現身！醫揭長者４大骨折部位，３招防跌保命
2026-10-28
編按：75 歲宏仁集團總裁王文洋驚傳清晨起床跌倒、大腿骨折送醫動刀，目前暫須以輪椅代…
如何改善肌少症？台大醫：運動像「開車加油」，遵守６原則安全增肌
2026-10-27
編按：許多長輩、退休族被診斷出肌少症後急於重訓，但若不得要領、忍痛硬練，恐導致退化性…
標示「低敏、天然、臨床證實」可信嗎？皮膚科醫師拆解保養品行銷話術
2026-10-20
你是不是經常在保養品的貨架前，看到產品標示著「低敏感性」（hypoallergeni…
勞動算運動嗎？刺胳針研究：勞力密集工作者失智風險高20％
2026-10-20
編按：俗話說「要活就要動」，許多人認為只要平時多活絡筋骨，對身體保健和維護腦力就一定…
為什麼社交讓人快樂？神經科學家：催產素、血清素、多巴胺聯手
2026-10-20
編按：為什麼與人社交互動，總讓人感到快樂滿足？神經科學家解密大腦「社交報償」機制！原…
社交是大腦的重訓！史丹佛大學神經科學家：防海馬體萎縮、降失智風險
2026-10-19
編按：研究顯示，長期孤立讓記憶力衰退快 2 倍？史丹佛大學神經科學博士雷恩（Ben …
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