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保養抗老
每天日行萬步、做家事，還是可能有肌少症？醫：勞動不等於運動
2026-10-15
勞動不等於運動！醫師提醒，許多人以為「日行萬步」就能保健康，但如果出現毛巾擰不乾、走…
重陽節敬老夾菜前先等等！享福要適度、孝順為何要「留一手」？從一個失能故事說起
2026-10-15
重陽節將至，在台灣的敬老文化中，長者常說享清福，子女孫輩也捨不得讓長輩動手。戰後嬰兒…
駝背矯正怎麼做？前芭蕾舞者教胸椎伸展，躺滾筒３分鐘起練
2026-10-14
編按：習慣低頭滑手機讓你憔悴顯老？前芭蕾舞者親授「胸椎伸展」心法，透過每日 10 分…
防跌倒不用上健身房！東大急診名醫：靠爬樓梯鍛鍊關鍵腸腰肌
2026-10-12
編按：年過半百最怕跌倒！東大急診名醫矢作直樹指出，除了上健身房，靠「爬樓梯」也能精準…
常曬太陽仍缺維生素D？數值達標停吃秒暴跌，台大醫揭５地雷
2026-10-12
編按：「明明常曬太陽、也吃了保健品／補充劑，為什麼維生素D還是不足？」一名六旬婦人出…
養兒防老退位？長照靠子女僅7.1%，專家：把照顧交給專業並非不孝
2026-10-08
台灣邁入超高齡社會，老後由誰照顧、家庭該如何準備，成為必須面對的問題。《遠見》為了解…
壽命變長，失智風險更高？台大醫：美國調查同齡失智率 40 年降2／3
2026-10-05
編按：超高齡社會來臨，隨著平均壽命延長，你我未來罹患失智症機率愈高？一篇刊登於頂尖醫…
遠見調查：7成民眾怕失智更勝癌症！哪些健忘要當心？
2026-10-02
「請問孫子下來沒有？」 明明孫子才剛來過，母親轉過身，可能又問了一次。同…
動眼袋手術，術前麻醉竟喪命？醫揭內外開風險：切愈多後遺症愈大
2026-09-29
編按：眼袋手術，再普遍仍是醫療行為！近日台南一名 45 歲女子在術前麻醉後出現不適，…
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