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保養抗老
配偶罹患認知症，另一半風險增70%？台灣本土百萬人研究揭原因
2026-07-21
編按：配偶有認知症，另一半罹病風險竟然高出 70%？台灣國衛院國家高齡醫學暨健康福祉…
大暑吃什麼養生？夏天代謝下降是濕氣重惹禍！推薦２食療２穴位祛濕
2026-07-21
今年大暑 2026 年落在國曆 7 月 23 日，民間大暑諺語云：「熱在大小暑，好有…
孤獨與空汙竟傷腦？WHO最新６大指引：45%認知症可提早預防
2026-07-20
編按：認知症有望防範！根據世界衛生組織（WHO）於 2026 年 7 月 15 日，…
退休瘋跟團出國？台大醫示警：反覆抽膝關節積水恐致感染，正確休養才能避免化膿
2026-07-16
編按：退休瘋出國，小心行程太趕太滿，讓膝蓋鬧罷工！61 歲的張太太密集跟團赴歐洲旅遊…
沒時間運動？醫日練氣功21年，親授5分鐘零碎養生法
2026-07-10
談到養生，多數人以為學問都在「吃」，彷彿掌握飲食就掌握健康。國泰綜合醫院內分泌新陳代…
大腦老化不是燈泡壞了，是電線先壞？科學家新研究疑找到失智症更早的源頭
2026-07-06
編按：最新神經科學研究顛覆傳統，指出大腦的崩解可能不是從「細胞」開始，而是隱藏在連接…
40歲是抗失智黃金期！頂尖期刊研究曝：中年生活５件事能扭轉腦退化
2026-06-25
編按：把握失智預防黃金期！臨床心理師柯俊銘分享國外知名期刊《阿茲海默症與失智症》研究…
防失智天然保養品！16年追蹤研究揭：中年做對「１事」大腦變乾淨
2026-06-23
隨著超高齡社會來臨，現代人聞「失智」色變，許多人都想知道有沒有簡單容易執行，且不花大…
什麼是浴蘭節？中醫不藏私傳授端午去濕藥浴包，艾草足浴配方與泡腳禁忌
2026-06-18
夏天常覺得沒做什麼卻很累、睡醒還是昏沉？中醫提醒，端午前後正值「濕熱當令」，濕熱體質…
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