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保養抗老
養好「第二大腦」是凍齡核心！養腦養腸全攻略，醫：判斷腸道健康看４關鍵
2026-01-30
長壽不稀奇，「無齡」才是新潮流！想讓生理機能不被年齡綁住嗎？醫師與營養師提醒，凍齡不…
膽固醇過低更危險？研究揭密高齡失智新關鍵：數值劇降恐是認知退化警訊
2026-01-28
編按：高齡者膽固醇愈低愈好？最新國際研究指出，膽固醇與失智風險呈「U型關係」。彰化秀…
化妝能預防認知症、肌少症？研究揭日本化妝療法５大好處，找回長者自理力
2026-01-28
編按：誰說上年紀的人不用打扮？到老都要有愛漂亮、裝扮自己的心！「化妝療法」正成為認知…
博恩曝記憶力變差？曾文毅揭：反覆撞擊誘發大腦發炎，恐加速認知退化與失智
2026-01-24
編按：腦科學專家曾文毅醫師日前受邀至博恩的 podcast 節目《博音》「EP206…
老化不可逆？醫師揭密抗老關鍵：愈累愈要動，增肌讓生理時鐘倒著轉
2026-01-23
編按：很多人以為，疲憊是年紀到了的自然結果，卻忽略了一個關鍵事實：「讓人快速衰老的，…
35歲後變胖是「身體氧化」生鏽？醫揭抗老化關鍵：避開慢性過敏、顧好腸道
2026-01-21
編按：想要有效抗老、保持年輕，就必須從對抗老化的根源「細胞發炎」做起。當細胞發炎、細…
莊靜芬醫師85歲還能跑馬拉松！首度公開「鏡子養生法」揪５大身體健康訊號
2026-01-20
85 歲依然保持跑步、跑馬拉松習慣、體重長年維持約 51 公斤的莊靜芬醫師，今 20…
從洪詩事件看長照困境：一人臥床拖垮全家！上年紀延後可能失能時間，是對家人最好的禮物
2026-01-19
編按26/01/19更新：「前黑澀會妹妹」藝人洪詩，自 2023 年與李運慶結婚後育…
失智風險高５倍？研究曝首要因素是聽損！３招保健法守護大腦不退化
2026-01-13
編按：常覺得聽不清楚別人說話嗎？小心，這可能是大腦發出的求救訊號！權威醫學研究證實，…
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