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保養抗老
春夏秋冬都有季節病？了解人體五臟和自然的關聯，輕鬆掌握健康！
2020-11-24
中醫認為人體是由肝、心、脾、腎、肺這五臟所構成的。這裡的「五臟」，不光是西醫的肝臟和…
胃潰瘍發作還是胃食道逆流？中醫師最全解析：飲食+按摩穴位雙管齊下
2020-11-16
胃潰瘍是因胃壁受到胃液侵蝕造成黏膜受損，使黏膜層糜爛的一種病理現象。許多人會將胃潰瘍…
失智症不是正常老化！ 多運動、保護聽力可有效降低罹病風險
2020-11-10
台灣失智症協會在2020年，針對失智症識能、預防策略與友善態度等3大面向進行民調。調…
可惡，又長痘！看看你身邊常見的長痘元兇到底有哪些？
2020-11-05
台灣氣候溫暖潮濕，尤其在外奔波一整天，就容易臉泛油光，甚至發炎長痘。但長痘痘除了氣溫…
銀髮族肌肉流失發生肌肉無力的改善
2020-10-27
人體的組成包括骨量、脂肪量和肌肉量，中年以後新陳代謝會改變，運動量相對減少，攝取高脂…
壓力大、狂掉髮！中醫師解析掉髮類型，你中了嗎？
2020-10-26
掉髮分為好幾種類型，看看你屬於哪一種？♥ 「生理性」產後掉髮＝正常掉髮每個媽媽在「產…
戴口罩也要抗痘！養成日常吸油的好習慣，流汗也不怕痘痘噴發
2020-10-21
天氣悶熱，加上口罩戴整天，臉紅、出油、脫妝是必然的狀態。許多人會認為回到家再卸妝洗臉…
銀髮族防跌須從實務面做起
2020-10-12
銀髮族經常跌倒、滑倒或絆倒，年紀愈大，風險愈高，是造成老年人傷害如骨折、頭部創傷等的…
把握坐月子的機會，體質砍掉重練！中醫簡單３原則，調養好身體
2020-10-07
女人體質要好，有三個重要時期必須把握，分別是「青春期」、「孕期」、「更年期」，其中又…
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