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逆轉大腦老化！70歲台大醫曾文毅公開「一日三餐健腦菜單」抗失智三高
2026-09-01
編按：快 70 歲如何維持清晰腦力、記憶力？台大腦科學家曾文毅親身實證，靠「抗氧化、…
怕膽固醇不敢吃蛋？88歲翁日吃25顆沒事，研究：吃對降47%阿茲海默症風險
2026-09-01
編按：吃雞蛋怕膽固醇過高？近期多篇新研究顛覆傳統觀念！適量吃蛋不僅不傷血脂，2024…
消除內臟脂肪、預防動脈硬化的「超慢跑」到底要跑多「慢」才夠？
2026-09-01
「超慢跑」就是在慢慢跑的「慢跑」前面，再加上「超」的跑步方式。如果接下來打算練習超慢…
娃娃菜、大白菜泡福馬林防腐？高敏敏揭黑幕，授４招清洗去甲醛致癌物
2026-08-31
隨著中國驚爆不肖業者，將大白菜浸泡、塗抹俗稱福馬林的「一級致癌物」甲醛溶液防腐保鮮食…
失眠吃安眠藥入睡，大腦垃圾清不掉！醫：失智風險增三成，多種並用最高５倍
2026-08-28
銀髮族失眠是常見困擾，但靠藥物入睡，大腦清除不掉有害的「垃圾」。醫師李宜霖援引研究指…
遭前男友背叛，才看清依賴與恐懼！林萱：善良要有界線，學會獨處找回力量
2026-08-28
編按：前男友劈腿小三，身為正宮的自己卻先說抱歉？知名 KOL 林萱（Michelle…
如何幫肝臟排毒抗發炎？營養師推５大營養素，公開酪梨排毒沙拉食譜
2026-08-28
編按：環境毒素無所不在，如何提升肝臟代謝力？營養師指出，抗發炎、抗氧化與維持身體正常…
瘦瘦針停藥如何不復胖？醫曝「黃金２年」是關鍵，４招守住成果
2026-08-28
打瘦瘦筆／瘦瘦針會復胖嗎？研究顯示，停藥後體重恐反彈減去重量的 2/3！新陳代謝科醫…
退休後有時間，然後呢？錯過可惜！這些政府免費健檢項目你做了嗎？
2026-08-28
退休後如何守護健康？別讓自身權益睡著！政府提供多項免費健檢補助，包含成人預防保健、每…
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