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膽固醇、三酸甘油酯超標沒症狀!男高血脂自行停藥多年,心導管遭血脂堵塞
2026-07-01
高血脂沒症狀自行停藥,當心血管嚴重阻塞、爆致命危機!6 旬男子有高血糖、高血脂問題,…
夏天吃冰能降火氣嗎?中醫揭私密處搔癢、泌尿道感染危機,授5低糖替代方案
2026-07-01
夏天吃冰好嗎?吃冰可以降火氣嗎?翰鳴堂周宗翰中醫師提醒,若一昧大啖冰品不只難降火,當…
癌症「在家化療」最快年底上路,首波擬開放胃癌、頭頸癌
2026-07-01
編按:重大醫療新制來了!居家醫療成趨勢,連化療都能在熟悉的家中完成。健保署長陳亮妤宣…
「我是為你好」是職場PUA?7/1職場霸凌法上路,心理師教4訊號自我檢測
2026-06-30
編按:職場霸凌法 7 月上路!《職業安全衛生法》新增的職場霸凌防治專章將於 7 月 …
體重維持等於沒變胖?體能訓練專家解迷思:少了「它」體脂肪默默增加
2026-06-30
肌肉不只是運動員或健身者的專利!對於平常沒有在運動的人來說,肌肉才更是美麗與健康的關…
動物性VS植物性蛋白質哪個好?吃對防肌少症,吃錯恐增20%心血管疾病風險
2026-06-30
編按:防老化、肌少症上身,怕會失去足夠的肌肉質量與肌肉力氣,導致身體機能變差,該吃豆…
168斷食怎麼吃才有效?營養師教你用菜肉飯圓盤搞懂食物分量,瘦身不挨餓
2026-06-30
編按:168斷食怎麼吃才有效?Sunny營養師指出,減重成功關鍵不在不吃澱粉,三餐只…
情侶金錢觀不同只能分手?花錢坐計程車是浪費錢或買時間?這樣做打造雙贏戀愛理財學
2026-06-29
編按:情侶金錢觀不一致只能分手嗎?想建立長久伴侶關係,看對方把錢花在哪,就能秒懂他的…
吃大餐怕血糖飆升?減重醫師揭研究:飯前30分鐘,吃1堅果穩定飯後血糖
2026-06-29
究竟吃大餐預防血糖失控,該怎麼辦?新竹初日診所院長魏士航醫師引述《歐洲臨床營養學雜誌…
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