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從「第二個大腦」看懂長壽基本功！醫師：養生需先「養腸」
2025-12-27
想找回大腦最佳狀態，關鍵竟然在腸道？一位國內消化內科醫師指出，腸道是人體的「第二個大…
瑜珈臥英雄式好處多！３招圖解：改善頭痛失眠，緩解靜脈曲張與坐骨神經痛
2025-12-26
編按：瑜珈臥英雄式可改善消化問題、頭痛與失眠，調節呼吸，緩解靜脈曲張與坐骨神經痛。同…
沐浴鹽怎麼用？醫師詳解２類成分功效差異，頻率、禁忌與正確用法全指南
2025-12-25
編按：想知道沐浴鹽怎麼用？本文不僅由皮膚科醫師詳解「合成型硫酸鎂浴鹽」與「天然沐浴鹽…
同樣年紀為何有人老得慢、有人老得快？醫師：6個日常養壽提醒
2025-12-23
老後的健康，從來不是偶然，而是日復一日的選擇所累積而成。本文作者洛桑加參醫師指出，正…
別把「風險」當「判決」：阿茲海默症檢測陽性，該如何正確看待？
2025-12-23
經由媒體持續報導有關認知症新聞，更有醫療機構或醫療人士開始鼓勵民眾進行認知症、阿茲海…
余家昶捨命制止張文，阻擋更大傷亡！余媽媽：心碎但「以兒子為榮」
2025-12-22
編按：12 月 19 日在台北車站、中山商圈的隨機攻擊案，造成 3 名無辜民眾喪命，…
別再怪太累！吃完午餐想睡覺是這原因，醫揭「惰性食物」６特徵：愈吃愈累
2025-12-22
編按：明明中午剛吃飽，為什麼反而覺得精氣神被抽乾？很多人以為「吃完午餐想睡覺」是因為…
超慢跑的好處不只瘦身！醫曝：改善大腦認知防失智，圖解３大新手常見錯誤
2025-12-22
超慢跑的好處只有減肥、瘦身嗎？醫師揭曉針對超慢跑的研究文獻結果，超慢跑除能訓練核心、…
遇到隨機攻擊怎麼辦？日本Alsok警備保全公司６招自保，醫破解煙霧彈成分防範法
2025-12-21
12月 19 日週五晚間，北捷台北車站與中山站周邊，接連發生投擲煙霧彈、…
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