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眼睛癢別再揉！23歲女視力惡化才知角膜變形，醫揭「圓錐角膜」５大警訊
2026-03-19
編按：很多人因為眼睛癢，會下意識揉眼睛。小心，這個隨手習慣，可能正在傷害你的眼角膜，…
春分養生重調肝！中醫教４招女性保養之道，溫養子宮改善婦科健康
2026-03-19
【2026 春分養生】3/20 春分到，陰陽平分正是調肝好時機！中醫師深度解析女性春…
休息還是好累？專家揭「慢性疲勞」警訊，教你７招日常調整找回大腦活力
2026-03-18
編按：明明休息過還是覺得好累？小心這不只是睡眠問題，而是慢性疲勞找上門！這種持續的身…
吃沙拉會瘦嗎？醫師：小心你減掉的不是脂肪，而是珍貴的它！
2026-03-18
【減重瘦身誤區】每天只吃沙拉真的會瘦嗎？小心吃沙拉減肥的隱藏危機——體重掉了，減掉的…
春分吃什麼？春分養生首重「平補」：來杯薄荷玫瑰茶＋藥浴泡腳方除濕助眠
2026-03-18
【2026 春分養生指南】3 月 20 日春分到，晝夜平分，天氣忽冷忽熱，你也經常感…
杜拜巧克力是什麼？營養師詳解作法，一片熱量等於1.5個排骨便當
2026-03-18
編按：你的社群，最近也被杜拜巧克力洗版了嗎？從杜拜巧克力Q餅、杜拜巧克力蛋糕，到杜拜…
二月二龍抬頭土地公生日！頭牙拜拜供品有學問，把握龍抬頭習俗６招開運招財
2026-03-18
每年農曆的二月二日是「頭牙」，又叫「開牙」或「龍抬頭」。今 2026 年頭牙日期落在…
家門外抓到16隻蜱蟲！北部男染SFTS，醫：致死率最高達30%４症狀當心
2026-03-17
春天賞花、郊遊踏青、清明掃墓小心蜱蟲咬！暌違近４年，台灣再現「SFTS」熱伴血小板減…
大腦反應慢半拍？掌握「飽足感延遲」：餐前20分鐘「1動作」瘦更快
2026-03-17
當咀嚼過的食物進到我們的胃部時，我們不會立刻收到胃部正在膨脹的訊號。進食後釋放的荷爾…
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