最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
最新文章
白髮、掉髮是肝腎求救？醫推「桑葚枸杞紅棗茶」漢方茶飲，６招找回黑亮秀髮
2026-05-07
白髮、掉髮變多，可能是「肝腎不足」的警訊！中醫認為髮為血之餘，頭髮光澤與肝血、腎精息…
走路背背包竟能降體脂？負重行走結合重訓與心肺，高效燃脂不輸跑步
2026-05-07
編按：想要增強心肺、鍛鍊核心？負重行走（Rucking）正成為全球最受歡迎的運動新寵…
抹片驗不出？停經前後異常出血恐是癌！醫揭４子宮內膜癌症狀、高風險族群
2026-05-07
非經期異常出血、更年期停經後見紅別大意，這可能是子宮內膜癌的求救訊號！根據國內癌症統…
研究揭「睡眠腦齡」老10年，失智風險增近40%！熬夜一晚大腦老2歲
2026-05-07
編按：你的大腦比實際年齡老嗎？2026年《JAMA Network Open》最新研…
比新冠更頑強！漢他病毒糞便可存活7天，漂白水能撐15分鐘以上
2026-05-06
「南鼠北送」淪為政治攻防，漢他病毒的防疫真相不僅被口水淹沒，甚至讓問題嚴重失焦，《遠…
房間是最後堡壘？廖心筠、鄧惠文看長輩囤積：卸下母親負擔，找回自由靈魂
2026-05-06
編按：斷捨離不僅是丟棄，更是長輩與心靈和解的契機。廖心筠整理師與鄧惠文醫師聯手剖析楊…
想發揮玩皮克敏的好處？營養師揭走路前後２階段飲食關鍵，助減脂、防失智
2026-05-05
任天堂手遊-皮克敏（Pikmin Bloom）風靡全台，掀起一股療癒走路熱潮！營養師…
擺脫憂鬱先救腸道？醫學博士解析「腸腦軸」：改寫情緒的第2大腦
2026-05-05
最新神經科學揭示：「腸腦軸」是一條連接腸道微生物組與中樞神經系統的雙向通訊網絡。當你…
常拉肚子、濕胖？醫揭「夏吃薑」祕訣：生薑配陳皮助健脾祛濕
2026-05-05
編按：俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑」，這是古人的防病智慧！夏天吃薑除了散寒，更有健脾祛濕，…
1
2
3
