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養生
芒種吃什麼？中醫推１消暑茶飲食譜，２大穴道幫體內排濕氣
2026-06-03
芒種節氣到來，天氣潮濕悶熱狂吹冷氣、手搖飲不離身，小心「濕熱困脾」上身！中醫師指出，…
別再問孫淑媚的醫生和醫美菜單了！45歲的她不藏了，公開12大變漂亮秘訣
2026-05-27
以台語女歌手、戲劇演員身份「演歌雙棲」活躍於演藝圈的女星孫淑媚，近期因為凍齡美貌與逆…
小滿節氣吃什麼？中醫推四神薏仁茶食譜加２穴道，內外高效祛濕消水腫
2026-05-20
2026 年 5 月 21 日將迎來小滿節氣！隨著氣候由春入夏、降雨量漸增，你是否也…
痛則不通！《黃帝內經》自癒密碼：養心安神睡得好，按「這穴位」
2026-05-12
《黃帝內經》：「夫十二經脈者，內屬於臟腑，外絡於肢節。」中醫認為：「通則不痛，痛則不…
常拉肚子、濕胖？醫揭「夏吃薑」祕訣：生薑配陳皮助健脾祛濕
2026-05-05
編按：俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑」，這是古人的防病智慧！夏天吃薑除了散寒，更有健脾祛濕，…
立夏濕疹、汗皰疹大爆發吃什麼改善？中醫教你２食譜清熱利濕，還能防中暑
2026-05-05
立夏報到，宣告夏天正式開始！隨著氣溫與濕度攀升，濕疹、汗皰疹與中暑、熱衰竭、腸胃炎等…
立夏補老爸不只豬腳麵線！醫揭「養心涼補」飲食指南：換季不心煩、消暑靠這招
2026-05-05
編按：立夏養生吃什麼？立夏補老爸怎麼補？除了豬腳麵線外，夏天氣溫漸升，容易引發心悸、…
30歲後老是累、健檢紅字狂飆？藥師：這２個習慣早做、晚做差很多！
2026-04-24
身為在職場與家庭兩頭燒，肩負雙重壓力的 30 - 50 歲青壯年，你是否常覺得「體力…
保養別等30歲才開始！預算有限怎麼選？藥師推４種保健食品
2026-04-21
每天起床都好累、好疲倦？現代人生活節奏快，許多人年紀輕輕不到 30 歲，「初老」現象…
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