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養生
「活得像雞、睡得像豬」中醫談秋冬養生,推加味玫瑰茶、肉桂蘋果茶
2023-12-09
編按:健康的人腠理密實,即使面對寒冷濕氣或短期不規律的生活,仍能恢復如常;但對病友而…
大雪進補前先等等!中醫教你分辨體質是否適合吃補,按摩3穴道滋陰補腎
2023-12-06
大雪是一年二十四節氣中的第二十一個節氣,也是冬季的第三個節氣,約在每年12月6日~1…
大雪養生要多喝水?防心血管疾病首重2件事,搭配三九貼改善過敏、怕冷
2023-12-06
今年12月7日是24節氣中的「大雪」節氣,大雪是冬季的第三個節氣,此時,天氣逐轉為寒…
天冷預防心臟病保暖建議!起床、出門、進門掌握3關鍵對抗溫差
2023-12-06
根據中央氣象署氣象預報資料顯示,12月5日起受東北季風增強影響,全台天氣明顯轉涼,北…
泡湯後皮膚癢?不想濕疹、冬季癢、缺脂性皮膚炎找上門,必知5件事
2023-12-02
泡澡、泡湯,是很多人冬天最喜歡的活動,泡完熱水之後會覺得肩頸僵硬消失了、關節循環變好…
天氣痛症狀有哪些?5招自我檢測,除了吃藥這樣吃做動緩解疼痛
2023-12-01
許多人一到換季時節就渾身不對勁,頭痛、關節痛、心臟痛、肚子痛等症狀一下都跑出來,甚至…
子宮肌瘤不能吃什麼中藥材?藥膳湯會養大肌瘤?天冷進補這樣吃不NG
2023-12-01
1名34歲女性,短短的4年內已經動過2次切除子宮肌瘤的手術,於去年回婦產科複診時,又…
失眠如何入睡?中醫揭4證型治療法,睡前泡腳、按摩2穴道幫助入眠
2023-11-30
失眠於全球的盛行率約26.8%,在台灣則高達28%。依美國精神醫學會出版之DSM-5…
大笑有益健康!專家:抗老、防癌祕密武器在「喉嚨」4招預防老化
2023-11-29
編按:根據台灣衛福部國建署統計,65歲以上國人至少一成有吞嚥異常的困擾。諸如喝飲料容…
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