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壓力
想抗老、抗衰弱？先從吃對抗氧化食物做起，醫授用營養打底的補給清單
2025-07-07
編按：想延緩老化？在可控範圍內最根本的方式，就是將環境對我們的「氧化傷害」減到最低！…
一人臥床拖垮全家！上年紀延後可能失能時間，才是對家人最好的禮物
2025-07-05
編按：根據數據統計，台灣高達 1／10 人口，有 220 萬位上班族正在面臨照顧失能…
小暑夏之初！小心天熱睡不好、食慾差、皮膚曬傷，２精油純露配方舒緩
2025-07-04
編按：小暑天氣熱，容易食慾不振、睡不好？芳療師推薦夏日精油與純露保養配方，透過甜馬鬱…
吃東西紓壓？醫推香蕉、芝麻５食材，７招讓食物成為最佳「情緒補藥」
2025-06-28
心情不美好，至少肚子要吃飽？很多人在度過高壓的一天後，喜歡揪同事大吃特吃。炸雞配可樂…
當照護工作落到我頭上！爸媽頻繁口角與爭執，竟是失智症症狀初期
2025-06-23
編按：總是會聽到：「要珍惜老人家！」「要多多體諒老人！」如果你真的相信這種漂亮的話，…
認知症照護目標：快樂度過每一天！林靜芸談照護林芳郁心得「讓他活在快樂中」
2025-06-22
今天拜讀到林靜芸醫師對認知症照護心得：「讓他活在快樂中，才是照顧的核心」，印證我過去…
名醫林芳郁失智、電視劇喚起照護共鳴！健忘≠老化，５早期症狀及早就醫
2025-06-20
近期，曾任衛生署長及 3 大醫學中心院長的心臟外科權威林芳郁失智消息震撼醫界。以及近…
失智症新藥帶來治療希望！但一年需自費百萬，養成６大健腦生活型態也有助延緩
2025-06-12
近日，2 款備受期待的阿茲海默症免疫治療藥物即將在 6 月 19 日開打。根據藥商研…
健康不用刻意運動！科學證實站立非常有效
2025-06-11
中文字暗藏老祖先的智慧，何謂活動？要「活」就要「動」。但現代人工作繁忙壓力爆棚，下班…
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