最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
壓力
看短影音的影響是好還是壞？美國研究：「這１類型」舒壓效果不遜於冥想
2025-12-17
您的生活壓力大嗎？平常會如何紓解？一份不久前發表在國外知名期刊《大眾媒體心理學》（P…
不餓但嘴饞？養成３習慣脫離慣性「壓力型進食」打造不易發胖體質
2025-12-16
編按：你也有這樣的困擾嗎？「老是嘴饞，肚子不餓但想吃東西」、「到特定時間點，就會特別…
沒抽菸、不喝酒也可能中風？醫師提醒血壓高「這些日常細節」最致命
2025-12-11
編按：壓力、失眠、久坐，都是現代生活的標配。當健康存款一點一滴被消耗，即使不抽菸、不…
告別3C上癮無形壓力！腦科權威醫：7天4步驟，睡前完成「數位排毒」
2025-12-09
歡迎你在睡前決定與你的數位裝置分開。7天，很容易，對吧？我並不是要求你永遠不使用這些…
吃腸胃藥竟引發憂鬱症？醫揭關鍵成分：恐干擾多巴胺導致情緒低落
2025-11-20
小心吃錯藥物也會引發憂鬱症！新竹身心醫學診所院長周伯翰醫師表示，憂鬱症的成因不僅限於…
8旬母悶殺照料50年腦癱兒，被判2年半！再掀照護者喘息、安樂死議題討論
2025-11-14
編按：台北市一名八旬劉姓婦人，因獨力照顧重度身心障礙 53 歲兒子長達 50 年，加…
自律神經失調會暈眩嗎？婦頭暈到只能扶牆走！醫囑「戒吃１物」治好多年怪病
2025-11-14
編按：自律神經失調造成的頭暈、暈眩與自律神經搖晃感等不適，往往讓患者難以正常生活。中…
甲狀腺失調恐引發高血脂！中醫師：這樣做重建代謝平衡
2025-11-14
現代人生活壓力大、睡眠與作息紊亂，甲狀腺疾病愈來愈常見！臨床上不少患者在例行健檢中被…
單腳突然無力疼痛，是椎間盤突出壓迫神經？醫：瑜珈棒式運動改善
2025-11-12
編按：久坐或長時間騎車容易讓腰椎承受壓力，引發椎間盤突出壓迫神經，導致單腳無力、痠麻…
1
2
3
