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樂活心靈
自覺胸悶，檢查卻正常？心理師揭中高齡困擾：心理的苦不說，身體會先代勞！
2026-05-25
反覆覺得身體不舒服，看過不同科別、做了檢查，卻查不出明確異常。又或者，心裡有些事一直…
從馬英九近況，談老後尊嚴！專家揭６項事前規劃心法，提前佈局打造自主晚年
2026-05-25
編按：近來，馬英九家務事引發熱議！面對超高齢社會來臨，可能伴隨的認知症、阿茲海默症、…
月收４萬日圓怎麼活？失婚主婦的生存理財學：在不安中活出自我節奏
2026-05-15
編按：面對未來的不安與生計壓力，你並不孤單。本書透過 6 位背景迥異的女性故事，深度…
吵架吵贏，卻輸了感情？專家分享３靈魂拷問，跳脫責備模式重拾親密
2026-05-14
編按：想擁有幸福的伴侶關係，吵架時就得放棄「我才是對的」的堅持！美國知名的心理治療師…
滑手機滑到失眠、記憶差？醫推數位排毒５步驟，幫大腦關掉「數位過勞」開關
2026-05-13
編按：早上醒來一睜眼就滑手機、睡前還在刷社群回覆訊息？小心「數位過勞」正悄悄偷走你的…
51勞動節放假追五月雪！全台10大賞桐花勝地：西湖渡假村、桐花公園誰奪冠？
2026-04-30
編按：2026 全台桐花季強勢登場！想捕捉浪漫「五月雪」油桐花絕景？本文透過大數據盤…
長照下的沉默與溫柔：失智妻遠離、兒子的拉扯，在暮色中練習與遺憾和解
2026-04-22
編按：榮獲瑞典年度之書大獎、全球45國熱淚盛讚，媒體一致佳評——「年度最感人小說」《…
華城新天地發起住宅新革命，讓森林成為綠色療癒的健康處方箋
2026-04-20
在高壓與焦慮的時代，許多人正悄悄失去「感受的能力」。這是整個世代的集體症狀。過去二十…
壓力好大？研究３招飲食與心理練習，鍛鍊「心理彈性」幫大腦紓壓、告別焦慮
2026-04-16
編按：壓力大到快崩潰？心理專家解析，為什麼「心理彈性」決定了你的抗壓天花板！臨床心理…
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