紓壓

雙11、週年慶總是買到剁手,你也喜歡花錢買快樂嗎?

出現這些症狀恐是「購物成癮」
雙11、週年慶總是買到剁手,你也喜歡花錢買快樂嗎? 雙11、週年慶總是買到剁手,你也喜歡花錢買快樂嗎?醫師提醒,「購物狂」是一種衝動控制障礙。僅為情境配圖,取自Pexels

又到一年一度電商雙11優惠、百貨周年慶的時間,許多民眾會趁著特價檔期大買特買。不只百貨公司周遭隨處可見拎著大包小包的購物狂人,更有不少人的手機APP、網頁購物車上,有滿滿的待結帳商品…。但精神科醫師提醒,如果購買程度超乎常人,就要小心可能有「購物狂」問題。

我們經常形容喜歡血拚的人是「購物狂」,而購物狂一詞雖然聽起來帶點詼諧,可是你知道瘋狂購物,有可能是精神疾患的一種症狀嗎?

江先生是一名上班族,每天只要一有空檔就會上網購物,甚至會在上班時間偷逛網拍,經常讓主管感到不快,而江先生每個月的薪水幾乎都拿去購物,就算帳戶數字快要見底,還是忍不住下單的慾望,如此過度消費的行為令人擔憂,在家人勸說就醫後,才得知這是衝動控制障礙。

萬芳醫院精神科醫師陳奕安表示,衝動控制障礙是一類精神疾病的總稱,當中包括對立反抗症、偷竊症等,而其他精神科疾病如注意力不足過動症、物質或行為成癮疾患、人格障礙疾患等,都有可能出現衝動相關症狀。研究上認為這可能與大腦前額葉和眼眶額葉的功能有關。

「購物狂」是一種衝動控制障礙

衝動控制障礙又可從兩種角度分析:

一、是抑制能力不足,往往未經思考下做出輕率行為。

二、是驅動力過盛,無法忍受延遲滿足,即使知道有害還是忍不住去做。

陳奕安解釋,成癮與大腦中的獎賞系統有關,當病人做某件事而感到愉快時就會不停活化迴路,尤其遇到壓力大、情緒低落時,更容易重複上演能讓自己快樂的事,造成獎賞系統亢進、渴求增加,最後導致成癮。

購物成癮的族群中,常有焦慮症、憂鬱症或躁鬱症的病人,他們會透過購物作為情緒抒發的途徑進行「自我治療」。萬芳醫院提供圖/購物成癮的族群中,常有焦慮症、憂鬱症或躁鬱症的病人,他們會透過購物作為情緒抒發的途徑進行「自我治療」。萬芳醫院提供

該個案江先生也分享,每當心情不好或是壓力大時,就會想起消費時的快感,所以變得很依賴花錢購物,不過快樂的感覺很短暫,所以他只能不斷循環購物享受這快樂。對此陳奕安說,

❝「對病人而言能當下得到反饋是最重要的,快樂的感覺雖然維持不久,但是排解的管道方便且回饋立即,所以才容易上癮。」❞

而購物成癮的族群中,常有焦慮症、憂鬱症或躁鬱症的病人,他們會透過購物作為情緒抒發的途徑進行「自我治療」,需特別注意的是,假使有情緒疾患的病人頻繁出現輕率行為時,可能是病情加重的徵兆,應回診和醫師調整後續療程。

陳奕安最後也補充,假使民眾愛買的情況並沒影響生活與人際關係時,不用太過緊張是否成癮了,反之,若亂買的行為已打亂生活作息、影響個人功能時,建議盡早就醫了解病情的原委。

(本文由臺北市立萬芳醫院提供)

加入健康遠見Line,對身體好!