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富貴手乾燥、脫皮到指紋不見!護手霜搭「3副手套」最管用

富貴手乾燥、脫皮到指紋不見!護手霜搭「3副手套」最管用 富貴手乾燥、脫皮到指紋不見!護手霜搭「3副手套」最管用。僅為情境配圖,取自shutterstock

冬季的濕冷天氣到來,氣溫驟降,35歲的葉先生的雙手開始乾燥,嚴重時還會龜裂流血、脫皮,不是皮膚變硬,就是皮屑頻頻脫落,連指紋、掌紋都變得很模糊,手機的指紋辨識都按不出來,入境日本前在海關按指紋,按了10幾分鐘還沒過關,入境前要擔心「按不出指紋」被遣返。這正是典型的「富貴手」症狀。葉先生的雙手大約在10幾歲就出現此狀況,20幾年來未見好轉。近期嘗試了擦上護手霜,用手套包手以後,皮膚情形稍微好轉。

冬季富貴手很常見,連小小孩都有

新光醫院醫學美容中心皮膚科兼任主治醫師徐常捷表示,壓力或飲食會引發汗皰疹,起初會極度癢、也會起水泡,之後會開始脫皮,形成典型的富貴手症狀。門診中,也常聽到有家長說,自己襁葆中的孩子,手也會脫皮。其實過敏體質者較容易有這類狀況,通常過段時間就會改善。

徐常捷醫師指出,初期發炎期的時候,雙手因過敏反應產生發炎,需要先使用消炎的藥物。之後脫皮時需要保濕,在進入角質層後,則需要軟化並去除角質,讓健康的皮膚有空間生長。

❝「皮膚長回去需要大約2個月的時間,這段時間不能碰水或清潔劑,以免重複傷害皮膚」。❞

壓力或飲食會引發汗皰疹,起初會極度癢、也會起水泡,之後會開始脫皮,形成典型的富貴手症狀。僅為情境配圖,取自shutterstock圖/壓力或飲食會引發汗皰疹,起初會極度癢、也會起水泡,之後會開始脫皮,形成典型的富貴手症狀。僅為情境配圖,取自shutterstock

養成定時保養習慣,護手霜搭配「3副手套」最管用

有醫師建議有富貴手所苦的民眾,護手霜的成分以單純為主,過多的香料、添加物或是綿羊油、馬油都是沒有必要的。建議找含有尿素的護手霜,質地清爽且溫和。可先試擦看看有沒有油膩感,選購時先選油膩感較低的,即使擦上後還能做其他事,才能養成定時保養習慣。

擦護手霜的時機,記得在洗完手3分鐘內,手稍微潮濕的情況下擦上,才能發揮鎖水功效。

❝「洗完手後皮膚變得特別乾燥,又洗手又變乾,是重複造成皮膚的傷害。」❞

此外,病患最好準備3副手套:手扒雞手套、棉布手套與塑膠手套。首先是手扒雞手套,可以選一段較長的空閒時間,例如睡前,擦好護手霜再戴上手扒雞手套,時間約20分鐘,「就像戴上保濕手膜」。

擦護手霜的時機,記得在洗完手3分鐘內,手稍微潮濕的情況下擦上,才能發揮鎖水功效。Pexels by Linda Prebreza圖/擦護手霜的時機,記得在洗完手3分鐘內,手稍微潮濕的情況下擦上,才能發揮鎖水功效。Pexels by Linda Prebreza

徐常捷醫師提醒,需要碰水或清潔劑的時候,準備棉布手套與長度能包住下臂的塑膠手套,棉手套可吸汗、防止塑膠造成雙手過敏;塑膠手套可阻擋水與清潔劑進犯嬌嫩的皮膚,同時建議選長度到肘關節的手套,以免水滲進去。

另外,醫師建議有富貴手的民眾避免做攀岩、拉單槓、打網球等會摩擦雙手,接觸大量灰塵的運動;如一定要做運動,則應戴上運動手套,多一層保護。

(NOW健康葉立斌/台北報導;本文轉載自NOW健康網站

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