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50歲後還不錯！用新的方法，創造自己的理想老後

「50+」生活誌（FiftyPlus）是遠見天下文化事業群成立，台灣第一個專屬50歲前後世代的新媒體與生活風格社群。提供國內外創新、高品質老後生活的方案與活動，顛覆你對老後的思考！

預防骨幹變老！78歲前奧運體操選手：每天做這動作不駝背、體態優美

預防骨幹變老！78歲前奧運體操選手：每天做這動作不駝背、體態優美

2022-04-26

編譯／蔣德誼圖片及資料來源／ハルメク編按：如何預防駝背，導致視覺上有衰老感？今年78歲的前奧運體操選手中村多仁子，從事…

45歲離婚罹癌，提前退休到海外當志工！林艷萍：變老前的20年邊享樂邊付出，人生更滿足

45歲離婚罹癌，提前退休到海外當志工！林艷萍：變老前的20年邊享樂邊付出，人生更滿足

2022-03-29

文／蔣德誼圖／林艷萍編按：退休生活後到終老之前，生活如何安排，才能愉快又有價值感？曾擔任外商高階經理人的林艷萍，45歲…

退休後搬家，想清楚6件事！專家：邊玩邊思考，累積幸福資本

退休後搬家，想清楚6件事！專家：邊玩邊思考，累積幸福資本

2022-03-12

文／林芳如編按：退休後不再受制於工作，多數人往往擁有更多自由選擇住在哪裡，像是搬到風景優美的山上、海邊。想像總是無比美好…

婆媳不必像母女，自在就好！心理師：５方法化解新世代婆媳問題

婆媳不必像母女，自在就好！心理師：５方法化解新世代婆媳問題

2022-01-31

文／陳莞欣編按：年節期間，婆媳共處同一個屋簷下，關係總是特別緊張？諮商心理師陳姝蓉分析，新世代公婆雖已不像過…

家人如何好好說話？賴佩霞×李儀婷：溝通不是為了贏！把在意的事說出來的技巧

家人如何好好說話？賴佩霞×李儀婷：溝通不是為了贏！把在意的事說出來的技巧

2022-01-29

整理／吳丹華攝影／日日寫真編按：家人間如何溝通？為何就算中年了，有時與人溝通過程仍會不自覺委屈或憤怒？怎麼與另一半說話…

人生最划算的投資！李偉文：如何不花大錢，得到健康的身體和最棒的朋友？

人生最划算的投資！李偉文：如何不花大錢，得到健康的身體和最棒的朋友？

2021-12-28

文／陳莞欣圖／李偉文編按：老後如何過得快樂？身兼牙醫師、作家、環保志工等多重身分的李偉文，很早就開始規劃退休後的生活。…

持續運動6年，終結20年過重、高血壓！心理學家蔡志浩：想健康到70歲，50歲就要準備

持續運動6年，終結20年過重、高血壓！心理學家蔡志浩：想健康到70歲，50歲就要準備

2021-11-25

文／陳莞欣圖／蔡志浩編按：想有健康的老年，中年就要做準備。認知心理學家蔡志浩，在45歲後才養成運動習慣。連續6年不間斷…

鬼門關前走一遭後的思索！82歲和信醫院院長黃達夫：人如何活得很健康，走得有尊嚴？

鬼門關前走一遭後的思索！82歲和信醫院院長黃達夫：人如何活得很健康，走得有尊嚴？

2021-10-29

採訪／王美珍、陳莞欣文／陳莞欣攝影／日常散步・李盈靜編按：為什麼人過中年，常聽見身邊親友罹癌的消息？和信…

減重20公斤、逆轉糖尿病前期！名醫游能俊的「一份醣」飲食法

減重20公斤、逆轉糖尿病前期！名醫游能俊的「一份醣」飲食法

2021-10-13

文／陳莞欣圖片提供／游能俊編按：根據統計，台灣人口約1／5屬於糖尿病前期。新陳代謝科醫師游能俊，本身家族亦有糖尿病史，…

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