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疫情升溫怎自保？中醫推四君子湯加減方，「扶正祛邪」提升免疫

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2022-05-14

國內疫情嚴峻，新冠病毒不斷有新的衍生型，以致於疫苗防護趕不上病毒演進的速度；確診的症狀從肌肉痠痛、疲勞等症狀，或只是流鼻…

中藥金銀花能抗新冠病毒！DIY金銀花元氣雞湯養正氣、抵抗病源

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2022-05-13

隨著疫情擴散，每日都是破萬的確診數，民眾似乎不像疫情剛爆發時的害怕，但是隨著周遭親朋好友不斷地宣告中獎，大家的擔心恐懼還…

緊盯螢幕，眼睛乾澀疲勞？圖解4保健穴道每天15分鐘有效舒緩

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2022-04-26

居家線上辦公總是讓您覺得眼睛乾澀、疲勞嗎？防疫宅在家，大幅增加國人看螢幕的時間，靈魂之窗的保健成了台灣人最重要的課題之一…

如何WFH不胖反瘦？3大促代謝、消水腫必按穴道報你知

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2022-04-20

近來大家應該常在新聞看到WFH這三個英文字。 WFH原意是Work From Home，指的是本來的工作場所是辦公室但因…

本土疫情又升溫！中醫教你每天10分鐘揉肺經、敲膽經「防疫養肺」

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2022-04-19

近日疫情嚴峻，很多人感到身心俱疲、非常焦慮，擔心自己或家人會染疫、煩惱還打不到疫苗，加上小孩停課照顧問題，還有工作、經濟…

噁心嘔吐、食慾不振，癌症化療副作用大？醫教2穴道＋2茶飲緩解

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2022-03-23

癌症患者在接受西醫治療的過程中，往往會面臨各種副作用的出現，其中噁心嘔吐、食慾下降是接受化學治療最常見的副作用之一。&n…

淋巴水腫、關節緊繃？中醫輔助治療KO乳癌手術與放化療副作用

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2022-03-09

乳癌目前為國人十大癌症中的第三位，同時也是我國婦女發生率第一位的癌症，每年有將近1萬7千位婦女罹患乳癌，好發年齡落在45…

老是面有菜色，頭暈、腰膝痠軟？中醫２訣竅讓你重拾好氣色

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2022-03-03

在中醫的理論中，氣和血是構成人體和和維持生命活動的兩大基本物質。人體的氣主要有兩個來源，由父母傳下來的「氣」，稱為「先天…

增強免疫力就要動！防疫在家巧做「中醫八段錦」活動筋骨、強身健體

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2022-02-01

在中醫養生觀念裡，有一套氣功叫做「八段錦」，適合宅在家進行，不僅能夠活動筋骨，還可以增強正氣，提高免疫力。八段錦是具有悠…