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搜尋 憂鬱症 的結果: 共找到270筆 約0.003秒

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三成以上長輩認為自己有睡眠障礙!醫:白天直「盹龜」惹禍
三成以上長輩認為自己有睡眠障礙!醫:白天直「盹龜」惹禍

失眠,是許多老人家常常抱怨的困擾,有三成以上的老年人覺得自己有睡眠障礙。不少長輩都認為,自己上了年紀以後,就開始「失眠」…

2019-10-04

悶悶緊緊、又痛又漲...成年人最常見的頭痛原因「緊縮型頭痛」
悶悶緊緊、又痛又漲...成年人最常見的頭痛原因「緊縮型頭痛」

28歲的王先生大約2年前開始偶爾會頭痛,尤其壓力大或熬夜的時候。頭痛的位置並不固定,有時候一邊,有時候兩邊,或是在頭頂、…

2019-10-03

每天飲用咖啡,英美研究:可降低早逝風險
每天飲用咖啡,英美研究:可降低早逝風險

咖啡是全球消費量最大的飲品。以美國為例,大約3/4的成年人有飲用習慣。而台灣光去年的進口量就高達4萬噸,年產值超過750…

2019-10-01

老年人的重度駝背
老年人的重度駝背

行走在公共場所如公園、馬路上或市場時,相信你一定看到過一些嚴重駝背的老年人,他們的背部外觀明顯隆突,使胸椎嚴重駝背,正常…

2019-10-01

生活中,如何遠離認知症的具體作法
生活中,如何遠離認知症的具體作法

許多研究結果告訴民眾:多運動、健康飲食、認知活動等等可遠離認知症(Dementia Disease),但如何具體而為,看…

2019-09-29

婚姻有效防失智?研究:離婚者心理衰退機率為已婚者2倍
婚姻有效防失智?研究:離婚者心理衰退機率為已婚者2倍

現在許多年輕人不願意接受婚姻束縛,所以只交往或同居,認為沒那張結婚證書也無妨。過去有研究表明,婚姻可以改善憂鬱症、避免壓…

2019-09-23

愛唱不愛唱都該看:「唱歌」是保持身心健康的天然良藥
愛唱不愛唱都該看:「唱歌」是保持身心健康的天然良藥

「我以前叫葉蔻,現在大家都叫我中醫師陳懿琳。」20年前,還是歌手的陳懿琳,因忙碌於演藝界,漸漸地把身體操出一身病:原本的…

2019-09-12

勇敢面對「更年期」,懂得和平相處讓人生下半場更精采!
勇敢面對「更年期」,懂得和平相處讓人生下半場更精采!

儘管不論男、女,都會面臨所謂的「更年期」。但與男性相比,由於更年期前、後體內荷爾蒙濃度的改變,使得女性的更年期影響,較男…

2019-09-07

賴宇凡:要吃有糖的東西之前,要先吃肉
賴宇凡:要吃有糖的東西之前,要先吃肉

從心理諮商出發跨足營養飲食,累積出版十餘本書籍的暢銷作家賴宇凡,分享親自體驗的飲食原則,同時她也對外界說法各異的養生方式…

2019-08-31

祖孫關係親近,美研究:有助彼此心理健康
祖孫關係親近,美研究:有助彼此心理健康

俗話說:「家有一老,如有一寶」,但現今社會忙碌的生活型態,卻導致阿公、阿嬤逐漸變成了熟悉的陌生人。根據教育部過往的統計,…

2019-08-26