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喝酒護心還是傷心?銀髮族代謝差更該注意攝取
喝酒護心還是傷心?銀髮族代謝差更該注意攝取

炎炎夏日,與三五好友找間民宿度假,小孩打鬧,大人忙著烤肉之際,是否該來幾瓶冰涼的啤酒呢?走進餐廳點了牛排與燉飯,是否該選…

2019-09-11

勇敢面對「更年期」,懂得和平相處讓人生下半場更精采!
勇敢面對「更年期」,懂得和平相處讓人生下半場更精采!

儘管不論男、女,都會面臨所謂的「更年期」。但與男性相比,由於更年期前、後體內荷爾蒙濃度的改變,使得女性的更年期影響,較男…

2019-09-07

產後讓子宮好好休息,這 6 種避孕方式效果都不同
產後讓子宮好好休息,這 6 種避孕方式效果都不同

大地要重新孕育新生命一定要休養生息一陣子,同理,子宮要再度懷孕,自然產至少需休息6個月,剖腹產至少需休息12個月,才能再…

2019-09-06

老年也能很有活力,別把「衰退」視為理所當然!
老年也能很有活力,別把「衰退」視為理所當然!

82歲的李婆婆個性開朗,喜歡到社區公園與人聊天,日前跌倒骨折,術後日常生活功能大幅下降,無法自理,因家人忙於工作,將她送…

2019-09-06

變老很美好,因為能變老,代表每天都能活出圓滿的生活
變老很美好,因為能變老,代表每天都能活出圓滿的生活

不少消費者與部落客已經不滿「抗老」(anti-ageing)詞彙很長一段時間。britishbeautyblogger.…

2019-09-04

別為了顧慮他人,總把自己擺在最後
別為了顧慮他人,總把自己擺在最後

當你認為,自身的利益和需求都遠不及別人的珍貴時,你就是這個自我設限策略的受害者。信條是:當其他人都好的時候你才可以好—這…

2019-09-02

快速減重卻變「臭老」?醫:甩油遵循「75210」原則
快速減重卻變「臭老」?醫:甩油遵循「75210」原則

在短短一個兩月,減去25公斤,40多歲的賴爸爸從大肚男變成體格精實的型男,贏得健身中心減重冠軍。但消除啤酒肚的代價,卻有…

2019-09-01

臥床患者皮膚炎「紅屁屁」,發紅乾燥還可能受細菌感染
臥床患者皮膚炎「紅屁屁」,發紅乾燥還可能受細菌感染

老太太和醫院志工一起推著坐在輪椅上的老先生進入診間。老太太一臉著急又內疚的表情。老太太:「醫師,溫刀老耶屁股紅紅的,怎麼…

2019-08-28

50歲後攝護腺肥大排尿問題多,醫:適時排精有助泌尿健康
50歲後攝護腺肥大排尿問題多,醫:適時排精有助泌尿健康

泌尿道問題是上了年紀男性最常面對的困擾,從攝護腺到膀胱,總有些說不出口的「泌密」。高雄泌尿科開業醫師張美玉表示,男性從4…

2019-08-24

罹乾癬須及時就醫,持續惡化可能引發關節變形
罹乾癬須及時就醫,持續惡化可能引發關節變形

一名年約50歲的中壯年男性,罹患乾癬已超過30年之久,過去都以類固醇塗抹患部為主要的治療方式。但長期使用類固醇,卻干擾、…

2019-08-20