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人際
你的朋友多是「充電型」或「消耗型」？從人際關係中覺察自我
2023-10-29
我們過去的經歷、被情緒加工過的記憶、環境的影響、防禦機制等，構成了我們龐大且複雜的內…
「這4種對話」是關係毒藥：一說出口，溝通就注定失敗
2023-09-01
從小就聽著「成為仇人的對話」長大的孩子，會怎麼想呢？應該會想要報復吧！內心會不知不覺…
日本掀起「終活運動」！人生閉幕前該做的10件事
2023-07-29
人生的最後一哩路你打算怎麼走？少子化與人口老化嚴重的日本，近年來掀起一股「終活運動」…
上了年紀，決心放下不必要的交流：將用在人際關係的力氣調整成「節能模式」
2023-06-04
年歲增長是不可逆的生命自然歷程，變老不是壞事，雖然不再青春四溢，但也得到豐盛的人生收…
想提升幸福感？美研究：每天１次「高質量談話」有利心理健康
2023-05-31
您平時總是獨處，還是會找人談天說笑，一起「練肖話」呢？以往文獻證實，常從事社交活動，…
「週休三日」多一天假可能帶來什麼改變？網友的10大擔憂與期待
2023-05-27
「週休三日」的話題近日在網路社群上引發熱烈討論，因有民眾在公共政策網路參與平台發起「…
主動與被動的心理諮商，有什麼差別？適合我嗎？臨床案例帶你看懂
2023-05-26
在情緒與認知的風格之外，心理師主導與積極介入的程度也是諮商中差異很大的部分。諮商並不…
一個人吃飯被當「悲傷現代人」？獨居、獨食需要在意他人眼光嗎？
2023-05-25
「獨自用餐」如何？要怎麼吃才會美味？大家一起吃飯被視為是一種富有感情的文化，而一個人…
心理諮商好比按摩，從真實對話看「溫和」與「犀利」風格心理師差異
2023-05-24
如何挑選適合自己的心理師？還記得在「心理諮商是什麼？心理師也有個人風格？3類型、4情…
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