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老牌PVC保鮮膜可能有塑化劑疑慮？營養師：把握「三度一隔」口訣
2019-07-09
新一代保鮮膜（PE材質）雖然貴了點，但比「老字號」（PVC材質）安全得多，一分錢一分…
舒服吹冷氣卻得「冷氣病」！中醫傳授 6 招保養方
2019-06-20
夏季氣溫高，除了上班族整天在公司吹冷氣之外，許多家庭主婦或是學童暑假在家也是整天開冷…
脊椎病是「坐」出來的！正確坐姿練習先從這3種椅子開始
2019-06-15
坐姿是所有姿勢裡面最難維持正確姿態的姿勢，因為坐姿時髖關節是屈曲的，後背的肌肉需要更…
放下手機，好好享受對話！別和最愛的人越離越遠
2019-06-08
和那個人相處覺得很舒服，是因為感覺到對方很重視自己。我有個朋友貫徹執行全家人都不在吃…
不方便加熱、但又想帶便當上班族必學：晨間便當料理術
2019-06-02
在不同的時間所做的便當，有著不一樣的料理方式、保存之道及需特別留意的事項。找出最貼近…
千萬別徒手打！對付浴廁小黑蟲「蛾蚋」從根源做起
2019-06-01
在浴室、廁所等較為潮濕的地方常見一種黑色小飛蟲，飛行速度慢，很多人看到會順手打死，但…
為何我總是無法早睡？原來從遺傳就決定你是「夜型人」
2019-05-23
雖然人類表現出穩定的24小時作息週期，每個人的波峰和波谷卻有著明確的差異。對某些人來…
遵守安全睡眠 5 大守則，降低嬰兒猝死症候群風險
2019-05-23
一名出生不到一個半月的小男嬰，在母親節當天被爸爸發現沒了心跳呼吸且鼻孔出血，雖當下緊…
體力明顯變差，蔡璧名教你從黃帝內經窺看身體的健康訊息
2019-05-15
進入文本之前我先問一下各位，本來你每天上班、上學的時候，習慣用跑步或快走的嗎？如果是…
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