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首頁 /  憂鬱症
憂鬱症是什麼?一文看8種常見憂鬱症類型有什麼不同(內附憂鬱症測試量表)
憂鬱症是什麼?一文看8種常見憂鬱症類型有什麼不同(內附憂鬱症測試量表)

2024-11-08

你是否曾有過下述這些感受?▍因為想停止焦慮而更焦慮。▍感覺窒息、厭世,不想面對明天。…
別再幫他人情緒埋單!18題自我檢測,測出「你的邊界感強度」告別負能量
別再幫他人情緒埋單!18題自我檢測,測出「你的邊界感強度」告別負能量

2024-10-09

編按:無論是生活還是工作中,我們都時常面臨「Yes」或「No」的選擇題。對於他人的求…
微笑憂鬱症是什麼?像快要淹死的魚,喊不出「救命」
微笑憂鬱症是什麼?像快要淹死的魚,喊不出「救命」

2024-10-08

德國心理學家厄休拉.努伯(Ursula Nuber)發現一個現象,憂鬱症患者通常表面…
秋天心情不好?7症狀自我檢測有無季節性憂鬱症,中醫3招有解
秋天心情不好?7症狀自我檢測有無季節性憂鬱症,中醫3招有解

2024-09-30

編按:秋天容易憂鬱?隨著季節來到秋季,天氣逐漸轉涼,你是不是也覺得整個人懶洋洋、提不…
百憂解退出台灣?2款降血壓、抗憂鬱老藥11月起退出市場,食藥署評無影響
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2024-08-20

降血壓藥「安普諾維膜衣錠150毫克」與抗憂鬱老藥「百憂解」,今年11月起將陸續退出台…
憂鬱症會好嗎?抗憂鬱藥物可以自行停藥、減藥?一文看懂抗鬱劑作用
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2024-08-01

編按:每個人都不喜歡吃藥,對於憂鬱症患者而言更是如此!尤其許多人常會反應,「最近心情…
讓焦慮的人也能變得輕鬆的小習慣—焦慮時你我該做的3個行為
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2024-07-22

齊克果(Søren Aabye Kierkegaard)曾說:「…
憂鬱症症狀有哪些? 9 個主要表現中 5 個以上,持續超過兩週當心
憂鬱症症狀有哪些? 9 個主要表現中 5 個以上,持續超過兩週當心

2024-07-15

編按:「憂鬱」本來是正常的情緒之一,人們遇到挫折、失落、不如意,難免會悶悶不樂;但是…
心理醫師認證!3部真實描繪失智、憂鬱症、毒品成癮的電影,看完更感同身受
心理醫師認證!3部真實描繪失智、憂鬱症、毒品成癮的電影,看完更感同身受

2024-06-13

編按:在好萊塢各種關於心理健康、心理疾病的電影裡,有3部電影真真切切描述了失智症、憂…
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