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中秋連假吃太多胖了？復健師教７徒手站立運動，在家也能活絡筋骨
2022-09-12
疫情期間活動減少，不少人都有感覺「變胖了」，中秋期間是否又在家裡大吃大喝？成大醫院物…
經常腰痠背痛、害怕上下樓梯？一張表自我評估有無「肌少症」
2022-09-08
進入中年後，是否無論做家事或久站都好容易累？明明才 30、40 歲，卻已經有個比存款…
天天「敷面膜」保濕？剩下精華液塗抹身體不浪費？皮膚科醫師教最佳使用法
2022-09-06
許多女性都有「敷面膜」的習慣，台灣一年約消耗上億片面膜，然而，市售面膜百百種，該如何…
停經後「骨質疏鬆症」發生率高？專家解析骨鬆判定標準、預防方式
2022-09-06
受到人口高齡化影響，台灣2018年已由高齡化社會轉為高齡社會。骨質疏鬆症是老人醫學與…
控制體重、預防三高、阿茲海默，專家詳解媲美地中海飲食的「北歐飲食法」
2022-09-05
講到北歐食物，或許台灣人想到的都是IKEA的肉丸子配馬鈴薯泥，其實北歐的飲食絕對不只…
臉部出現木偶紋、法令紋怎麼辦？５個日常保養預防紋路形成與加深
2022-08-31
編譯／蔣德誼 圖片與資料來源／ハルメク1 2編按：隨著年齡增長，受到肌膚老化、表皮與…
向「跌倒」意外說不！一張圖看懂６大可能影響藥品，降低摔倒風險
2022-08-31
「跌倒」經常會造成身體上明顯的傷害，對於長者而言，嚴重的後果甚至可能導致死亡。造成跌…
最新研究發現：單獨補充維生素D，不能減低50歲以上老年人骨折
2022-08-30
骨折是老年人的一個重要健康議題，在美國估計有5,360萬人是骨質疏鬆症、低骨量或兩者…
銀髮族疫情出門少？小心出現「居家營養不足症候群」體力、骨骼流失
2022-08-29
疫情已經過兩三年的時間，這幾個月開始進入社區感染，開啟與病毒共存的階段，其中主要受到…
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