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防癌
芹菜葉比葉柄還營養！料理配角不只降血壓還能防癌
2019-12-17
芹菜可分為本土芹菜及西洋芹兩種，本土芹菜枝葉較細，而西洋芹枝葉肥厚。據說中國引進芹菜…
對抗自由基，添加氫的「水素水」有那麼神奇嗎？
2019-12-13
自由基是人體代謝產生的產物，也可能來自環境，其活性極強，容易攻擊其他物質，並形成連鎖…
大白菜是超棒的防癌蔬菜，營養專家建議這 4 種人都該吃
2019-12-13
大白菜是屬於十字花科的蔬菜，它是結球白菜類，又稱包心白菜。它的營養成分雖不如小白菜豐…
做完大腸鏡沒問題卻還是罹癌？檢查完整性關鍵在這 3 指標
2019-12-08
有些人覺得自己很冤枉，明明按時間做糞便潛血檢查，檢查陽性也速速回診做大腸鏡，結果沒問…
聯安創辦人李文雄胰臟癌病逝！養生愛運動且定期健檢仍敵不過癌王
2019-11-26
被譽為國內健檢界第一交椅的聯安診所總經理李文雄，上週五（22日）不幸死於胰臟癌，震驚…
35歲後要留意，「黃體素」到底對女人有多重要？
2019-11-22
黃體素是妳的保安警衛，在子宮的大門口站崗。若黃體素過低，可能會讓我們有經前症候群、肌…
豆腐渣防癌還能瘦身！3 道豆渣食譜享受 5 大養生功效
2019-11-18
豆腐渣為製豆腐時，濾去漿汁後所剩下的渣質，是膳食纖維中最好的纖維素，被稱為「大豆纖維…
空腹喝營養打折！喝豆漿的 6 大功效及 5 大誤區
2019-11-12
《本草綱目》記載，豆漿「利水下氣，制諸風熱，解諸毒」。《延年秘錄》上也記載豆漿「長肌…
有便祕問題的上班族憂鬱傾向更高！想強化腸胃這些都要吃
2019-11-08
「攪拌是使食物容易消化吸收、又能保存所有營養的最簡單、有效率的方法。」—安．威格摩爾…
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