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飲食
日本市面上流通的牡蠣
2015-12-03
日本人何時開始吃牡蠣？東京灣自古以來，天然牡蠣就是重要的食用貝類，東京灣沿岸有許多處…
先吃菜再吃飯，血糖更穩定！
2015-12-02
用餐時先吃蔬菜與肉類，竟讓糖尿病患的血糖與胰島素得到更好的控制。這樣簡單而免錢的小撇…
鹹、香、麻、辣集一身：家常宮保雞丁
2015-12-02
宮保雞丁對部分人來說可能覺得需要準備的材料很複雜，過程也非常繁瑣，但只要利用一些現成…
辨識茶籽油
2015-12-02
「進行保種運動時，也別忘記觀察進口貨和新進外來品種的影響。」我在筆記寫下這行字，身為…
排毒健康蔬果昔（二）：Purple Juice「紫色甜甜」
2015-12-01
上次分享完我們三人都讚不絕口的Green Juice「綠色波波」蔬果昔之後，不知道大…
義式家常料理：正統教父級提拉米蘇
2015-11-30
之前曾經跟大家分享過提拉米蘇，現在因為改版，大家可以跟著小食怪再次回味那滿溢奶香的幸…
冬日暖呼呼限定幸福！五款簡易冬日特調飲品特輯
2015-11-27
冬日的早晨，還在半夢半醒的時候，最喜歡走到廚房，為自己先煮上一鍋熱呼呼的飲品，杯子裡…
簡單的手指食物：高麗菜吻仔魚煎餅
2015-11-27
最近開始有想要讓小子自已習慣自己餵食自己的事情，所以除了早餐的麵包外，偶而三餐也會換…
法式經典料理：奶醬法式三明治CROQUE MADAME
2015-11-26
今天是小食怪在網站改版後的第一篇文章～當然要來點特別的，小食怪今天為大家準備了CRO…
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