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父母的炫耀品、需求總被忽視...易怒妄想型人格養成

理解彼此需要,尋求雙方相處平衡點
父母的炫耀品、需求總被忽視...易怒妄想型人格養成

與暴躁型混蛋相處常使人不快,即使真心想拉近距離,卻也總被對方態度所刺傷。這樣人格的成因往往歸咎於成長背景,父母的態度與孩子往後的發展關聯至深,但如何與暴躁型混蛋和平相處?如何擁抱他們的情緒而不受傷?以下將進一步介紹暴躁型混蛋特質、發展緣由及共處之道。

暴躁型混蛋(科學上界定為「易怒妄想型人格類型」)

暴躁型混蛋容易把中性或者友善的行為視為居心叵測,或者刻意針對自己而來。如果你遇到一位愛生氣的老太太,看見她吃力地提著沉重的購物袋,想要上前幫忙時,你也別意外自己最後竟被罵得狗血淋頭。基本上這種人格類型認為人人都可能對他不利,所以多半十分孤單。他們身邊也不是沒伴,寵物中尖齒利牙的大型犬是他們的最佳良友,可以保護他被滿街跑並等著要搶劫他的壞人不近身。

暴躁型混蛋若真有辦法找到另一半,對方多半得面臨無憑無據的嫉妒與猜忌。不論暴躁型混蛋是男是女,另一半的日子大多一樣難過。

為什麼會成為暴躁型混蛋?

為什麼有人認為全世界既邪惡又壞心呢?精神分析學派認為,這類人在童年時經常遭到拒絕,也缺乏愛,而且父母特別嚴苛,提出的要求經常超乎孩子的能力。完美父母不惜盡一切努力,只求打造「完美」的孩子,這個願望其實也隱含培養出暴躁型混蛋的危險,尤其努力的前提不在孩子本身,而是在父母在意的事情上時。孩子究竟是受到愛護,抑或是炫耀給鄰居看的身分象徵?

成長過程中,孩子對外雖然受到許多關注,但是滿足的不是他的願望,而是父母的需求。要是發脾氣,還會被父母冠上不懂感激、麻煩難搞的惡名。

當孩子從未感受到自己的需求與願望獲得滿足,累積的怒氣就會越猛烈,也會在不知不覺中形成敵意,雖然速度緩慢,卻一定存在。雖然從外界看來,家長全是為了孩子考量,實際上孩子永遠只是被動的參與者,如果試圖反抗,便以「不知感激的棍棒」大加壓制。也由於孩子似乎從父母身上得到一切,所以沒人站在他們的立場,看出他們真正的需要。

這種人的需求一直遭到誤解,最後就會把怒氣和敵意投射在其他人身上。他們面對舉止親切、態度良善的人,一開始總會小心翼翼,懷疑對方一定別有用心,認為「對方如果沒有得到更大的好處,幹嘛自動對我好?」畢竟他們從年幼就學會了這種事。不管別人對他們有多好,考量的從來都不是他們的需要。

等這些孩子長大成人,往往已隔離於周遭世界之外,在建立人際關係上遭遇很大的困難。若真能找到善解人意的另一半,也時時飽受嫉妒和恐懼吃虧的折磨,因為往日的經驗早已深植在靈魂裡了。現在他們成人了,反擊能力雖然增強,卻從未學過如何妥協,永遠只有戰勝或征服,因此容易與人發生爭執,必要時也會採取法律途徑,爭取權利。他們童年時的心靈創傷因而反覆出現,無人能理解他們面對和善無害的情況,為什麼反應如此誇張?不過都是出於善意,只要講幾句好話就行了呀!但是,他們從小學會講好話無濟於事,反正沒人會當真。

這樣的經驗,讓他們最後得出一個結論:其他人都是混蛋,自己的權益必須嚴格捍衛;若不戰鬥,只會遭到壓制、作弄與欺騙。他人的善意不過是達到目的的手段罷了,畢竟有誰純粹是喜歡他們的呢?惡性循環於是開始了。基本上,一旦認為對方心懷不軌,自然而然表現出不合宜的行為,反而不知不覺挑釁出他原本就期待的舉止。在心理學上,這叫做投射性認同,可惜當事人並未察覺這種情況,反而更加確定自己的看法是對的。

如果童年還受到虐待,更會強化這種發展。孩子不僅需求受到忽視,表達出需求時,甚至遭到毆打,這類行為不僅強化他們成年後對人的不信任,也左右他們與人互動的選擇。程度輕微一點的暴躁型混蛋,也許寫寫投訴信,或在社交網路裡發洩一番;程度中等的,傾向於訴諸法律;至於程度嚴重的人,很可能自我執法,成為激進的政治或宗教極端主義者。一切就取決於當事人採取何種方式,對抗自己的無助以及又被人占便宜的感受。

總而言之,所有的表達方式在在呈現出深沉的不安與無助。若是經常遭到虐待,即使是最溫馴的天竺鼠也會開始亂咬的。

如何和暴躁型混蛋往來?

能明白有人之所以經常表現得像個混蛋,是因為他認為其他人更加混蛋,所以不得不自我防衛。暴躁型混蛋正是如此,在他眼中自己只不過是自衛。一直以來,他們在與人互動上始終經驗不佳,最早是父母無法幫助他們培養充分的信任感,後來由於自身的行為模式,很快又把自己逼到邊緣。畢竟無端指責他人,很容易把自己排除在他人之外。

與暴躁型混蛋往來,有不同的可能性。其中之一是摸清對方屬於哪種程度,如果愛生氣的程度輕微,大可與他們開誠布公,把誤會解釋清楚。與他們交往,最忌諱鬧彆扭或者冷戰不講話。一開始便否認他們的看法,嘲笑他們的觀點,一樣會造成傷害,反而強化他們捍衛立場,更加確定自己受到挑釁。不過,反正他們也只預期得到這樣的回應就是了。

最佳的互動方式是,讓暴躁型混蛋了解自己對你而言十分重要。也就是說,在親密關係中,多多詢問他的需求,盡可能理解與接受。但是也不可以完全屈從於暴躁型混蛋,否則他非但無法從互動中學習,甚而認為自己儼然成了他父母的角色,手中權力大握。其實,暴躁型混蛋應該學習如何與人妥協。而先對暴躁型混蛋放軟身段,尋求妥協,最容易取得成效。

千萬記得,你要讓暴躁型混蛋明白自己在你心中至關緊要,因為他必須重新取回對人的信任感。

不過,凡事總有一體兩面,暴躁型混蛋也並非一直受苦,這種性格絕對也有好處。暴躁型混蛋因為性喜猜疑,所以從來不會受騙上當。想欺騙他們,等於抽到爛牌,他們可是頂尖高手,其他混蛋類型簡直難望其項背。他們絕不會僅滿足於反擊,就此善罷甘休,他們會卯足全力,讓騙子接受懲罰,永遠無法再騙人。暴躁型混蛋多半正義感強烈,非得制裁犯罪者不行。他們雖然經常把心地善良的人和犯罪者搞混,但只要不是大權在握的獨裁者,手下沒有管理勞改營,就無需過度悲觀。

(圖/Shutterstock GrooveZ

(本文作者為德國知名精神科醫師與心理治療師;原文刊載於克勞狄亞.霍賀布倫Claudia Hochbrunn《這個世界到處都是討厭鬼》/平安文化)

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