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「他是我唯一的寶貝」林靜芸分享林芳郁失智照顧４日常，用快樂守護摯愛

「他是我唯一的寶貝」林靜芸分享林芳郁失智照顧４日常，用快樂守護摯愛

2025-06-25

編按：林靜芸醫師表示，在讀完激勵人心的書籍，她靜下心來思考後，得到這樣的結論「我自忖一生之所以能夠成為現在的我，我先生（…

林芳郁失智後遊走行為嚴重，林靜芸談先生出現譫妄住進病房的５天

林芳郁失智後遊走行為嚴重，林靜芸談先生出現譫妄住進病房的５天

2025-06-25

編按：曾任台大、北榮、亞東醫院 3 大醫學中心院長的心臟外科權威林芳郁，罹患失智症 5 年，他的妻子、知名整形外科醫師林…

想健康不失智？活化大腦與身體的「詞語接龍超慢跑」坐姿、站姿都能做

想健康不失智？活化大腦與身體的「詞語接龍超慢跑」坐姿、站姿都能做

2025-06-24

編按：「體智活動」又稱「結合身體與認知訓練」，是一種將身體運動與大腦活動相結合的創新訓練方式。科學認證「體智活動」訓練不…

當照護工作落到我頭上！爸媽頻繁口角與爭執，竟是失智症症狀初期

當照護工作落到我頭上！爸媽頻繁口角與爭執，竟是失智症症狀初期

2025-06-23

編按：總是會聽到：「要珍惜老人家！」「要多多體諒老人！」如果你真的相信這種漂亮的話，就是把照護者往火坑裡推了。接下來，就…

別把負能量留在心裡！棄醫剃度的和尚，回顧原生家庭：「放下，是人生功課」

別把負能量留在心裡！棄醫剃度的和尚，回顧原生家庭：「放下，是人生功課」

2025-06-21

編按：光師父。他放棄在美國執業醫生的路，遁入空門。為何？在富裕之島台灣多年後，他決定到亞洲最貧窮的國度。為何？陪酒的年輕…

圖解側向弓箭步運動：有效鍛鍊核心肌群，臀腿等多組下肢肌肉

圖解側向弓箭步運動：有效鍛鍊核心肌群，臀腿等多組下肢肌肉

2025-06-21

編按：想鍛鍊臀部與腿部線條？「側向弓箭步運動」是強化髖部與大腿內外側的好幫手，能同時訓練內收肌、腓腸肌（小腿肌肉）、核心…

「沒你，他撐不了這麼久」至親摯友的深情陪伴，讓我們能在愛中好好說再見

「沒你，他撐不了這麼久」至親摯友的深情陪伴，讓我們能在愛中好好說再見

2025-06-20

本書為安寧病房護理師哈德莉親筆記錄的 12 則真實故事，帶領讀者走進臨終者的世界。從病房裡最後的對話、摯愛相擁的沉默，到…

走路呼吸法做對了嗎？鼻呼吸取代口呼吸，有助減緩老化、鞏固免疫力

走路呼吸法做對了嗎？鼻呼吸取代口呼吸，有助減緩老化、鞏固免疫力

2025-06-18

編按：為什麼保持「鼻子呼吸、嘴巴吐氣」的呼吸方式這麼重要？研究發現，嘴巴呼吸不僅無法產生一氧化氮，還可能削弱免疫力、加速…

早上三片薑，賽過喝參湯！夏至陽氣最旺卻最傷心，預防心肌梗塞必知４關鍵

早上三片薑，賽過喝參湯！夏至陽氣最旺卻最傷心，預防心肌梗塞必知４關鍵

2025-06-16

編按：面對即將到來的夏至節氣，別忽略潛藏的心血管疾病風險！醫師提醒，炎熱的夏天是心臟病好發時節，高溫容易導致心跳加速、情…

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