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中風的那一天／我可能輕忽一個事實：我已經老了，旅途的勞累是會影響身體的

中風的那一天／我可能輕忽一個事實：我已經老了，旅途的勞累是會影響身體的

2025-11-27

50歲喪偶，她學會樂觀地獨活。60歲學游泳，運動永不遲。70歲逐夢，要玩趁年輕。80歲中風，她學習與病共存，擁抱人生！「…

40歲後減肥怎麼吃？醫師：補B群５招啟動燃脂力、瘦得更有效

40歲後減肥怎麼吃？醫師：補B群５招啟動燃脂力、瘦得更有效

2025-11-24

編按：想要避免中年發福該怎麼做？怎麼吃，才能讓身體真正開始變好？知名身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師表示，基礎代謝率下降、…

如果包裹著疼痛與恐懼的癌症是「禮物」？送給你，你要嗎？

如果包裹著疼痛與恐懼的癌症是「禮物」？送給你，你要嗎？

2025-11-21

每次陪伴因癌症而離開的旅客或家屬，我的心情都會有些複雜。因為我的父親，就是因肺腺癌而過世的。他離開的那年才 51 歲，而…

學會說再見／老奶奶知道自己被留下來，也知道總有一天，她也會啟程……

學會說再見／老奶奶知道自己被留下來，也知道總有一天，她也會啟程……

2025-11-19

編按：每一段逝去，其實都不曾真正離開。一次次告別，換來對愛與理解的重生。每一段故事，都是一次靠近自己與他人的過程；每一次…

你自認養生嗎？５種日常習慣讓「百病之源」慢性發炎悄悄奪走健康

你自認養生嗎？５種日常習慣讓「百病之源」慢性發炎悄悄奪走健康

2025-11-19

你自認有在養生嗎？每天吃得清淡、偶爾補補身、假日睡到自然醒，看似正在為健康加分，卻可能一不小心，把「養生」變成「害生」。…

慢性發炎吃什麼？疲勞、代謝差跟著阿嬤吃就對了！醫推７大東西方抗發炎美食

慢性發炎吃什麼？疲勞、代謝差跟著阿嬤吃就對了！醫推７大東西方抗發炎美食

2025-11-18

編按：當發炎狀態拉長 3 個月以上，醫界稱之為慢性發炎。美國康乃爾大學卡爾納森教授指出，少有醫療問題與發炎無關。更進一步…

8旬母悶殺照料50年腦癱兒，被判2年半！再掀照護者喘息、安樂死議題討論

8旬母悶殺照料50年腦癱兒，被判2年半！再掀照護者喘息、安樂死議題討論

2025-11-14

編按：台北市一名八旬劉姓婦人，因獨力照顧重度身心障礙 53 歲兒子長達 50 年，加上 2023 年 5 月因確診新冠肺…

破碎的婚姻可以補救嗎？歐普拉「最青睞的關係專家」教你如何修復信任感

破碎的婚姻可以補救嗎？歐普拉「最青睞的關係專家」教你如何修復信任感

2025-11-13

編按：婚姻中最深的傷，往往不是爭吵，而是信任被背叛的瞬間。當感情出現裂痕，修復信任的第一步是誠實面對傷害，透過婚姻諮商學…

父母在外遇尋找重生，孩子卻失去愛的方向！心理師：若不療癒創傷會代代延續

父母在外遇尋找重生，孩子卻失去愛的方向！心理師：若不療癒創傷會代代延續

2025-11-13

當一段婚姻出現外遇，受傷的不只是伴侶，往往還有那個被捲入風暴的孩子。許多父母以為「外遇是大人的事，與孩子無關」，但事實卻…

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