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中醫３招延緩衰老、提神醒腦、增強記憶力！早上起床先做這事助長壽

中醫３招延緩衰老、提神醒腦、增強記憶力！早上起床先做這事助長壽

2023-03-20

傳統中醫養生講求的是日常生活中做好養生保健的工作，這樣才能有效預防疾病的發生。多數人聽到中醫養生都會聯想到喝藥，其實並不…

神經內科醫師示警「這１類」頭痛真的會要人命，５方法助緩解

神經內科醫師示警「這１類」頭痛真的會要人命，５方法助緩解

2023-03-02

有史書記載，三國時代一代梟雄-曹操，於年約40歲左右開始出現反覆頭痛，常伴有幻聽、幻視，且多在勞累、情緒激動等狀態下出現…

傷胃食物有哪些？咖啡、生大蒜５類易刺激胃酸分泌，２類會消化不良

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2023-02-17

胃本身具有良好的平衡機制，能分泌胃酸幫助胃蛋白酶消化食物，也會分泌鹼性黏液形成胃黏膜屏障，保護細胞不受胃酸侵蝕，然而，有…

巧克力白白的、冒白點、起白霜是發霉壞掉了？還能吃嗎？專家解答

巧克力白白的、冒白點、起白霜是發霉壞掉了？還能吃嗎？專家解答

2023-02-13

下個月就是情人節，一個享受美味巧克力的浪漫節日。不過，你是否碰過巧克力表面出現白霜或白色斑點的情況呢？究竟是怎麼回事，還…

抽筋怎麼辦？抽筋、皮膚乾燥都是缺鈣警訊，營養師教４招有效補鈣

抽筋怎麼辦？抽筋、皮膚乾燥都是缺鈣警訊，營養師教４招有效補鈣

2023-02-11

根據國民健康署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，鈣質為台灣民眾攝取狀況最差的礦物質，4歲以上的民眾鈣攝取量皆未達足…

失眠不想靠安眠藥？中醫授３招、１藥膳紓壓助眠，預防睡眠障礙

失眠不想靠安眠藥？中醫授３招、１藥膳紓壓助眠，預防睡眠障礙

2023-02-09

65歲的陳先生是中小企業的老闆，繁忙的工作和瑣事讓他用盡心力，每天加班似乎成為家常便飯，下班後便接近深夜，回家還要盯著通…

痔瘡會自然康復嗎？醫師盤點內痔、外痔差異，４級症狀治療方法

痔瘡會自然康復嗎？醫師盤點內痔、外痔差異，４級症狀治療方法

2023-02-07

痔瘡是許多人難以說出口的隱疾，不少病人罹患後更會不好意思前往就醫。根據成大醫院統計，國人罹患痔瘡機率高達86％。對此，國…

台灣大腸癌發生率世界第一！醫示警：2023病患恐如海嘯來襲

台灣大腸癌發生率世界第一！醫示警：2023病患恐如海嘯來襲

2023-02-04

台灣大腸癌的發生率高居世界之冠！中華民國大腸直腸外科醫學會理事長楊純豪表示，新冠肺炎席捲全球3年，許多民眾減少就醫，如今…

鈣質不足對心臟健康也有影響？醫曝食物中的「這些礦物質」都要注意

鈣質不足對心臟健康也有影響？醫曝食物中的「這些礦物質」都要注意

2023-02-03

鈣質攝取對於骨頭、牙齒相當重要，可以避免骨折的發生，也能強化牙齒健康，但你知道鈣離子的攝取事實上也會影響到心臟健康嗎？振…